Powszechne mity na temat wody pitnej

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 16:14

Woda jest życiem. I źródło zdrowia. Nie możesz się tu kłócić. Jednak wokół tak ważnego źródła funkcjonowania ludzkiego ciała jest wystarczająco dużo mitów i nieporozumień. Ten materiał pomoże je rozproszyć.

Mit 1: maksymalnie oczyszczona woda jest przydatna

W rzeczywistości woda jest substancją naturalnie bogatą w różne mikro i makroelementy. Dlatego, aby czerpać korzyści z wody pitnej, ważne jest zachowanie równowagi tych najbardziej korzystnych pierwiastków. Ale najbardziej oczyszczona przez liczne filtry, woda jest prawie utożsamiana z wodą destylowaną (która jest używana do celów medycznych - zastrzyki itp.). Ta woda jest sterylna i w 100% BEZUŻYTKOWA dla człowieka. Dlatego w wodzie muszą znajdować się zanieczyszczenia pierwiastków naturalnych.

Interesujący fakt. Woda całkowicie oczyszczona z zanieczyszczeń nie ma żadnego smaku. Jeśli spróbujesz tej wody, jest to naprawdę surrealistyczne doświadczenie - receptory języka w ogóle nie odczuwają niczego, z wyjątkiem zmian temperatury.

Mit 2: Tylko zła woda z kranu pozostawia osad na czajniczku

Osady w czajniczku pozostawiają sole, które w postaci rozpuszczonej występują w każdej wodzie, nawet bardzo dobrej i czystej, całkowicie nadającej się do picia. Tabliczka ta jest odmianą normy, a nie odchyleniem niebezpiecznym dla zdrowia człowieka, które nie pozwala na picie takiej wody z kranu w czystej postaci.

Raz w miesiącu gotuj w czajniku roztwór kwasu cytrynowego, aby go wyczyścić i kontynuuj picie wody z kranu, jeśli nic nie pachnie (np. wybielaczem i innymi chemikaliami).

Mit 3: woda, która jest dostarczana w chłodniach do instytucji i urzędów, jest pobierana z jezior i innych nieglebowych wód brudnych

Ten mit jest popularny wśród fanów światowych spisków i teorii spiskowych. W rzeczywistości, kiedy czytamy na butelce wody, że została ona uzyskana ze źródła artezyjskiego, wydaje nam się to czymś bardziej pompatycznym niż jest w rzeczywistości. Zwykła podmiejska pompa wodna, której studnia jest wywiercona na głębokość około 15-20 metrów, już dostarcza nam wodę artezyjską. Dlatego woda ze źródła artezyjskiego jest naprawdę tania ze względu na bardzo proste i niedrogie pozyskiwanie.

Nie zakładaj, że niski koszt wody oznacza, że pochodzi z wód brudnych. Nawiasem mówiąc, to woda artezyjska płynie w kranie mieszkania twojej skromnej służącej (centrum miasta regionalnego centrum Białorusi). A ona nic nie jest warta. Tak więc cena wody artezyjskiej w butelkach do lodówek to praktycznie tylko cena samej plastikowej butelki. Spiski nie mają z tym nic wspólnego.

Mit 4: przy braku żelaza możesz po prostu pić wodę i nie brać żelaza w suplementach diety

Co prawda w wodzie mogą znajdować się jakiekolwiek zanieczyszczenia, ale witaminy i mikro/makroelementy w składzie suplementów diety to takie substancje, które organizm ludzki wchłania tylko w określonych połączeniach i związkach. A jeśli np. w Twojej wodzie z domku letniskowego jest dużo żelaza, nie oznacza to, że zostanie ono prawidłowo przyswojone przez organizm.

Mit 5: każdy minerał jest użyteczny w dowolnej ilości

W rzeczywistości istnieje kilka odmian wód mineralnych: lecznicza, leczniczo-jadalna, restauracyjna. Jeśli nie chcesz zaszkodzić zdrowiu nadmiarem soli, musisz wybierać wyłącznie stołową wodę mineralną do częstego stosowania (a następnie w ilości nieprzekraczającej 1 szklanki w ciągu 1-2 dni), ponieważ stół leczniczy i leczniczy Woda powinna być przepisana przez lekarza zgodnie z indywidualną kwasowością żołądka i w dawkach graniczących z łyżkami stołowymi przed lub po posiłku.

Mit 6: woda deszczowa nadaje się do picia

Woda deszczowa nie może być wystarczająco czysta, aby można ją było uznać za bezpieczną do picia, nawet jeśli zbiera się ją z dziewiczego lasu na ekologicznie czystym terenie. Taka woda może nadal zawierać patogeny i niebezpieczne zanieczyszczenia, dlatego wymaga dodatkowej wysokiej jakości filtracji, którą mogą zapewnić tylko profesjonalne systemy.

Bez tego może być używany tylko na potrzeby gospodarstwa domowego w gospodarstwie, na przykład do podlewania roślin.

PS - Ten materiał stanowi punkt wyjścia do dalszych samodzielnych studiów i pogłębienia tego tematu. Bądź zdrów!