Naturalne rodzicielstwo: moje pierwsze doświadczenie

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 16:14

Autorka na osobistym przykładzie analizuje trudności, z jakimi borykają się młodzi rodzice. W większości przypadków informacje niepochodzące od krewnych są bardzo przydatne, ponieważ nowo powstałe babcie nie zawsze zdają sobie sprawę z tego, co kiedyś świadomie robiły, a na co wpływały postawy społeczne.

Część 1

Mój syn, słodko chrapiący u mego boku, nie tak dawno skończył rok. W tym roku wiele się nauczyłem, wiele się nauczyłem, często metodą prób i błędów. I chciałbym podzielić się moim doświadczeniem z przyszłymi matkami lub z tymi, które niedawno zostały rodzicami. Być może moje rady i zalecenia przydadzą się i ułatwią im życie.

Chcę cię od razu ostrzec: wszystko to nie jest zbiorem żelaznych zasad, których należy przestrzegać, kierować się przede wszystkim dzieckiem, jego potrzebami …

Kąpiel, kontrola temperatury

Wiele przydatnych rzeczy w zakresie opieki nad dzieckiem można znaleźć w książce Komarowskiego „Zdrowie dziecka i zdrowy rozsądek jego krewnych”. Bardzo często owijają noworodka w 33 pieluchy („trochę zamarznie”). Sami też na początku urządzaliśmy tropiki dla naszego syna: w końcu dzieci, ledwo urodzone, wydają się zupełnie bezradne. Nie jest to jednak do końca prawdą. Mają jedną bardzo ważną umiejętność - przystosowania się do warunków środowiskowych. Innymi słowy, jaki tryb temperatury ustawisz swojemu dziecku, w tym będzie mu wygodnie. Optymalna temperatura to 18-22 stopnie i wilgotność 50-70% w pomieszczeniu, w którym dziecko będzie spędzało większość czasu. Taki reżim temperaturowy jest gwarancją, że dziecko nie będzie się przegrzewać, lepiej spać, mniej boli i nie będzie bać się przeciągów. Jeśli Twoje dziecko jest atopowe, po prostu potrzebuje takiego klimatu, szczególnie w sezonie grzewczym. W takim przypadku owijanie dziecka wcale nie jest konieczne. W temperaturze 21-22 stopni może być zupełnie nagi. Czapkę na głowie, podobnie jak skarpetki, nie trzeba nosić. Te akcesoria są bardziej potrzebne babci niż dziecku.

Z tej samej książki warto podkreślić rozdział dotyczący kąpieli. Kilka podstawowych zasad:

· Możesz kąpać się we wspólnej wannie od urodzenia. (Nie musisz popisywać się na osobnej wanience)

· Nie ma potrzeby dodawania nadmanganianu potasu.

· Przed kąpielą wystarczy umyć wannę sodą oczyszczoną.

· Niemowlę można bez szkody zanurzyć w wodzie o temperaturze 26-36 stopni. Co więcej, im chłodniejsza woda, tym lepiej (wtedy spokojniej będzie spać). Temperaturę należy obniżać stopniowo, najpierw 34, potem po kilku dniach 33 itd.

Ogólnie bardzo polecam przeczytanie tej książki wszystkim młodym rodzicom. Jedyne, czego nie musisz tam czytać, to rozdział o karmieniu piersią i szczepieniach. Wyjaśnię dlaczego nieco później.

Organizacja snów w ciągu dnia dla niemowlaka

Noworodki śpią przez większość czasu. Jeśli Twoje dziecko urodziło się w zimnych porach roku, najlepiej położyć je do łóżka w ciągu dnia na… balkonie (o ile oczywiście Twoje okna nie wychodzą na autostradę). W ten sposób rozwiązujesz problem chodzenia na świeżym powietrzu. Ponadto na mrozie dzieci zwykle śpią spokojnie. Tak, w pierwszych miesiącach życia dzieci słuch nie jest bardzo rozwinięty, więc nie trzeba chodzić na palcach i bać się niepotrzebnego hałasowania.

Wspólny sen czy oddzielne łóżko?

Bardzo kontrowersyjny lub, jak mówią w Internecie, holiwarowy temat. Osobiście jestem zwolenniczką wspólnego spania. Chociaż wiem, że są dzieci, które dużo lepiej śpią w łóżeczku niż z mamą. Dlatego w tej kwestii zawsze należy skoncentrować się na dziecku.

Wspólne spanie jest czymś naturalnym. W naturze samice zawsze śpią z młodymi. Niemowlęta rodzą się z niedoskonałą termoregulacją, ich oddech może zostać utracony podczas snu… Organizm matki stymuluje lub uruchamia mechanizmy regulujące temperaturę ciała miesięcznego dziecka, jego oddech, cykle przebudzeń, poziom kortyzolu i architekturę snu.

Dzielenie się snem jest wygodne. Małe dzieci często budzą się we śnie, aby jeść. Kiedy maluszek śpi obok Ciebie, możesz go karmić leżąc, nigdzie nie wstając. To prawda, że w pierwszym miesiącu karmienie w pozycji leżącej nie było dla mnie zbyt wygodne i prawie całą noc spaliśmy w foteliku do karmienia (mój syn mógł godzinami wisieć na klatce piersiowej, nawet w nocy, a ja po prostu zasnąłem czekając, aż skończy jeść).

Wspólne spanie jest bezpieczne. Strach przed uduszeniem lub zaśnięciem niemowlęcia jest zakorzeniony w zachodniej historii kultury. W ciągu ostatnich 500 lat wiele biednych kobiet w Paryżu, Brukseli, Monachium i Londynie (i wielu innych miastach) wyznało w spowiedzi katolickim księżom, że dusili swoje dzieci we śnie, aby w jakiś sposób kontrolować wielkość rodziny. Nigdy matka, o ile oczywiście nie jest w stanie odurzenia alkoholem lub innym narkotykiem, nie zmiażdży przypadkowo dziecka we śnie. Na to śpi zbyt lekko. A dziecko budzi się również z jakiegokolwiek dyskomfortu - jest tak ułożone przez naturę, że jest konieczne do jego przetrwania:

„W pierwszych miesiącach życia dziecko ma wiele potrzeb, ale jego zdolność do komunikowania tych potrzeb jest ograniczona. Załóżmy, że struktura snu dziecka byłaby taka sama jak osoby dorosłej, a dzieci spędzałyby więcej czasu nie we śnie aktywnym, ale we śnie głębokim. Wtedy, jeśli byli głodni i potrzebowali jedzenia, po prostu mogli się nie obudzić. Gdyby było im zimno i potrzebowali ciepła, również spaliby dalej. Gdyby mieli zatkany nos, a to uniemożliwiłoby im oddychanie, to może i tutaj by się nie obudzili. Czuję bardzo mocno, że dzięki temu wzorcowi snu „niemowlęcego” niemowlę może komunikować swoje potrzeby, które są mu niezbędne do przeżycia. "(W. & M. Sears" Jak położyć dziecko do łóżka ").

Więcej o wspólnym spaniu przeczytasz tutaj:

Ale z drugiej strony, jeśli twoje dziecko śpi lepiej w łóżeczku od urodzenia, pozwól mu tam spać. Dzieci są inne.

Karmienie

W pełni popieram karmienie piersią (dalej GW) niemowlęcia na żądanie, a nie według schematu. Z tego powodu nie polecam słuchania opinii doktora Komarowskiego w tej sprawie (i opinii jakiegokolwiek lekarza płci męskiej, ponieważ kiedy mężczyzna uczy kobietę karmienia piersią, jest to co najmniej śmieszne). Uważam, że niemowlę do szóstego miesiąca życia (lub nie możesz zawracać sobie głowy pokarmami uzupełniającymi do ośmiu miesięcy) nie musi otrzymywać niczego poza mlekiem matki. Mleko matki zaspokaja nie tylko głód, ale także pragnienie, dlatego przy HS na żądanie nie trzeba dodawać dziecku wody nawet w upale. Jeśli noworodek wisi na klatce piersiowej przez całą dobę - to norma. Żołądek dziecka jest przystosowany do stałego dostarczania mleka matki, nie ma potrzeby wyjmowania od niego piersi i zastępowania jej sutkiem. Jeśli przestanie ssać po 5 minutach, jest to również normą, ponieważ wszystkie dzieci są inne. Bardzo ważne są karmy nocne i popołudniowe – stymulują one produkcję mleka.

Mleko zwykle pojawia się w ciągu pierwszych trzech dni po porodzie. Jak nakarmić dziecko przed przyjazdem? Nie bój się, nie umrze z głodu. Po pierwsze, dziecko już rodzi się z zapasem składników odżywczych na dzień lub dwa. Z reguły pierwszego dnia po urodzeniu dzieci śpią i wcale nie są do piersi. Po drugie, przed pojawieniem się mleka w piersi matki znajduje się najcenniejszy płyn odżywczy, który pojawia się nawet w czasie ciąży – siara. Nie ma go dużo, ale wystarczy, aby zaspokoić głód noworodka. Jeśli rodzisz w szpitalu położniczym, nie pozwalaj dziecku na uzupełnienie mleka modyfikowanego przed nadejściem mleka – to psuje napad, a następnie może być bardzo trudne do ustalenia WZW typu B. Smoczek również nie jest potrzebny do HB na żądanie. Nawiasem mówiąc, jej chwyt na piersi może również się pogorszyć. Absolutnie nie ma potrzeby odciągania po każdym karmieniu (a potem zawracania sobie głowy tym, gdzie włożyć odciągnięte mleko), bez względu na to, co mówią doświadczeni lekarze i świeżo upieczone babcie. Tutaj możesz przeczytać więcej na ten temat.

Jeśli masz problemy z założeniem GW (co do zasady udaje się je rozwiązać w 95% przypadków, a ja jestem za ich rozwiązaniem, próbując wszystkimi znanymi metodami), gorąco polecam kontakt z konsultantami GW (są dostępni prawie każde miasto), a także materiały do nauki na następujących stronach:

- Stowarzyszenie Naturalnych Konsultantów Żywienia

- Wspólnota matek karmiących. Szczególnie polecam ten dział do przeczytania.

- dwujęzyczna (angielska, hiszpańska) strona do testowania produktów leczniczych pod kątem zgodności z HS (niewielu lekarzy zna ten zasób, a jest to bardzo potrzebne i ważne - w przypadku niezgodności leku z HS można wybrać odpowiedni analog).

- bardzo dobry artykuł o żywieniu matki karmiącej, jeśli nie weźmiesz pod uwagę punktu o alkoholu i jego zgodności z HS, ponieważ w zasadzie nie jest kompatybilny z niczym.

- Społeczność LJ poświęcona GW

Dokarmianie uzupełniające i koniec GW

W wieku ośmiu miesięcy wprowadziłem pełnowartościową karmę uzupełniającą. W tym czasie dziecko wykazywało wyraźne zainteresowanie jedzeniem, bardzo chętnie próbował różnych rodzajów jedzenia. Istnieją dwa główne rodzaje żywności uzupełniającej: pediatryczna i edukacyjna. Istotą pediatrycznej żywności uzupełniającej jest to, że stopniowo, zaczynając od pół łyżeczki, zgodnie z określonym schematem, wprowadzasz różne rodzaje produktów, zastępując karmienie piersią. Nie chciałem zrozumieć wszystkich tych schematów i nie miałem czasu gotować osobno dla dziecka, aby dać mu pół łyżki jedzenia. Dlatego wybrałem pedagogiczną żywność uzupełniającą - gdy dziecko próbuje jedzenia ze wspólnego stołu. Jednocześnie samo karmienie uzupełniające nie zastępuje karmienia piersią – przebiega niejako równolegle z HB nawet przez rok, a mleko matki pozostaje głównym źródłem pożywienia dla dziecka. Stosujemy zdrową dietę, więc spokojnie daję dziecku to, co sama jem, i nie muszę mu osobno gotować. Starałam się też podawać dziecku pokarm zarówno w postaci puree, jak i w małych kawałkach, aby nauczyło się żuć: jeśli dasz dziecku tylko puree, to będą problemy z nauką żucia, znam przypadki, gdy dziecko z pełny zestaw mlecznych zębów w ustach nie wie, jak żuć jedzenie.

Jeśli chodzi o zakończenie WZW typu B, to jeszcze daleko nam do tego: planuję karmić co najmniej dwa lata (swoją drogą są to zalecenia WHO), a potem jak to się okaże.

I wreszcie: drogie matki karmiące, nie bójcie się i nie wahajcie się karmić w miejscach publicznych w miejscach publicznych, jeśli nie możecie przejść na emeryturę! Ludzie płacą pieniądze, by podziwiać karmiące kobiety w muzeach. Ponadto w sprzedaży dostępne są specjalne ubranka do karmienia z sekretami karmienia, które pozwalają niemal niezauważalnie nakarmić dziecko piersią.

Kolka i gaz, stolec noworodkowy

Ważne jest, aby zrozumieć, że kolka i gaz to nie to samo. Kolka to stan zdrowych dzieci, w którym płaczą długo i bez wyraźnego powodu i bardzo trudno je uspokoić. Przyczyna kolki niemowlęcej prawdopodobnie nie jest ustalona, nie ma na nie lekarstwa, wystarczy przeżyć.

Masaż, ciepła pieluszka na brzuchu, ułożenie brzucha i przyciśnięcie nóg do brzucha bardzo pomaga gazikom. Dopiero rura wylotowa gazu ułatwiła życie naszemu synkowi. Osobiście uważam, że metody babci, takie jak woda koperkowa i herbata z kopru włoskiego, są bezużyteczne, ale kiedy dziecko gorzko płacze w twoich ramionach, jesteś gotowy spróbować nawet celowo głupich środków. Spróbuj: co jeśli to pomoże.

Jedyne, czego nie powinieneś robić, to narzucić matce ścisłą dietę. Nie ma związku między tym, co je matka, a powstawaniem gazu u dziecka.

Upewnij się również, że po karmieniu dziecko beka powietrzem. Aby to zrobić, po zjedzeniu musi być noszony w kolumnie przez kilka minut.

Teraz o zabawnej części. Krzesełko dla dziecka: jakie powinno być.

Jeśli dziecko jest na HB, stolec może mieć dowolny kolor i konsystencję, a także z dowolną częstotliwością. Brak krzesełka u niemowląt do siedmiu dni jest uważany za normę. Ale z małą poprawką: jeśli to nie przeszkadza dziecku. W przeciwnym razie potrzebuje pomocy. Oraz pompowanie (stymulowanie procesu różnymi środkami, jak ujście gazu czy lewatywa) oraz poprawianie koloru i konsystencji (podawanie probiotyku przez kilka dni – na pewno nie zaszkodzi).

Nasz syn miał pewne problemy z krzesłem, musiał mu najpierw pomagać z mikroclysterami, potem z rurą gazową, mimo że kategorycznie się temu sprzeciwiałam. Ale to była jedyna rzecz, która pomogła synowi opróżnić wnętrzności, więc musiał tego użyć. Próbowaliśmy i czekaliśmy, aż zejdzie w wielkim stylu, ale po dwóch dniach dziecko zaczęło mieć dzikie napady złości z powodu tego, że dokuczał mu żołądek, więc zamęczyliśmy dziecko i wykonaliśmy zabieg przy pierwszych objawach niepokój, nie czekając na napady złości. Z biegiem czasu (około pięciu miesięcy) dziecko nauczyło się robić kupę …

Marya Myslivets