Niezbędny materiał. Jak prawidłowo udzielić pierwszej pomocy?

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 16:14

Przez lata otrzymywaliśmy wiele wskazówek dotyczących przetrwania, ale co, jeśli jesteś naprawdę blisko kogoś, kto pilnie potrzebuje Twojej pomocy (na przykład osoba zemdlała lub się udusi). Dowiedzmy się, co jeszcze należy zrobić, jeśli ofiara znajduje się na granicy życia i śmierci.

Przede wszystkim musimy przypomnieć, że pierwszą rzeczą, którą należy zrobić, jest wezwanie karetki pogotowia. Następnie zdecyduj, jak możesz pomóc ofierze i upewnij się, że twoje życie jest bezpieczne.

Kiedy steward udziela odpraw przed lotem, podkreśla, że najpierw musi pomóc sobie, w przeciwnym razie nie będziesz w stanie pomóc nikomu innemu.

Nie musisz być pracownikiem służby zdrowia, aby móc ratować ludzkie życie, wystarczy zapamiętać podstawowe wskazówki dotyczące pierwszej pomocy.

Jak prawidłowo wykonać sztuczne oddychanie

Kiedy mówimy o umiejętnościach udzielania pierwszej pomocy, pierwszą rzeczą, która przychodzi na myśl, jest resuscytacja krążeniowo-oddechowa lub sztuczne oddychanie – metoda, która może uratować osobę, która ma zawał serca. Oczywiście przydałoby się szkolenie, ale nawet bez szkolenia można uratować komuś życie. Ten jednominutowy film o technice resuscytacji krążeniowo-oddechowej może przygotować Cię do operacji ratującej życie.

Sztuczny masaż serca można wykonać każdemu (oprócz niemowląt), którego serce przestało bić. Technika masażu polega na płytkim nacisku na klatkę piersiową z częstotliwością około 100 razy na minutę i trwa do przybycia lekarzy.

Pierwsza pomoc w przypadku zawału serca (zawału serca)

Jeden na siedem zgonów spowodowany jest chorobą serca, dlatego bardzo ważne jest poznanie objawów, a także zasad udzielania pierwszej pomocy w przypadku zawału serca. Zdarza się, że w niektórych przypadkach objawy wskazują na zatrzymanie akcji serca (co również wymaga resuscytacji krążeniowo-oddechowej), w innych nie wszystko jest tak dramatyczne i może się okazać, że dana osoba ma zwykłą zgagę.

Po wezwaniu karetki podaj pacjentowi tabletkę aspiryny, ale upewnij się, że nie ma alergii, ma ponad 16 lat, a także nie przyjmuje leków, które nie działają na aspirynę.

Jeśli ktoś się udusi

Czasami w restauracjach wiszą plakaty ilustrujące sztuczki Heimlicha - plan działania na pomoc duszącej się osobie, gdy jej drogi oddechowe są zablokowane przez kawałek jedzenia lub inny przedmiot. Szanse, że takie plakaty zobaczymy w naszym codziennym życiu są niewielkie, dlatego poniższy film wyraźnie pokazuje zastosowanie tej techniki w praktyce.

Dla niemowląt i dzieci, których mała tchawica i skłonność do połykania przypadkowych przedmiotów wzbudzają u rodziców ciągły strach, istnieją inne metody udzielania pierwszej pomocy.

Jak uratować tonącego?

Jest to jeden z najczęstszych zgonów przypadkowych, zwłaszcza wśród dzieci. Jeśli jesteś niedoświadczonym pływakiem, pamiętaj, że dopłynięcie do osoby, aby ją uratować, jest ostatnią rzeczą, jaką możesz dla niego zrobić. Witryna Lekarza Rodzinnego oferuje następującą formułę ratowania tonącego człowieka: „Sięgnij, upuść, wiosłuj, pływaj”

1. Wyciągnij to. Jeśli osoba tonie w pobliżu krawędzi basenu lub molo, połóż się płasko na ziemi i spróbuj dosięgnąć tonącego. Użyj gałęzi drzewa, wiosła, ręcznika lub pogrzebacza na wypadek, gdybyś nie mógł dosięgnąć osoby. W razie potrzeby zanurkuj i trzymając się krawędzi basenu lub pomostu spróbuj dosięgnąć tonącego.
2. Odpuść sobie. Rzuć koło ratunkowe (jeśli jest dostępne).
3. Wiersz. Podpłyń łodzią do tonącego (jeżeli jest).
4. Pływać. Samodzielne pływanie to ostateczność. Zabierz ze sobą koło ratunkowe, ręcznik lub koszulę, aby holować tonącego.

Jak zatrzymać krwawienie

Istnieją różne rodzaje krwawienia, od niewielkiego zadrapania do ciężkiego krwawienia tętniczego. W takim przypadku Twoim zadaniem jest jak najszybsze zatrzymanie krwawienia. Umyj ręce i załóż rękawiczki medyczne (jeśli są dostępne, może również zadziałać plastikowa torba), a następnie:

1. Połóż ofiarę i przykryj ją kocem. Podnieś krwawiące miejsce.
2. Usuń widoczne zabrudzenia i zanieczyszczenia z rany, ale nie próbuj samodzielnie usuwać dużych lub głęboko osadzonych przedmiotów.
3. Nałóż bandaż lub czystą szmatkę na 20 minut i trzymaj bandaż na ranie, aby sprawdzić, czy krwawienie ustało.
4. W razie potrzeby zastosuj gazę.
5. Jeśli krwawienie nie ustaje, uciskaj bezpośrednio tętnicę: punkty bólowe na ramieniu znajdują się po wewnętrznej stronie ramienia, tuż nad łokciem i tuż pod pachą. Punkty bólowe na nodze znajdują się za kolanem iw pachwinie. Ściśnij główną tętnicę w tych obszarach do kości. Trzymaj palce prosto. Drugą ręką nadal uciskaj ranę.
6. Po ustaniu krwawienia pozostaw bandaż na miejscu i spróbuj unieruchomić uszkodzoną część ciała.

Jak leczyć oparzenie

Duże i poważne oparzenia powinny oczywiście być leczone przez lekarza, ale dr Matthew Hoffman z WebMD udziela następującej rady: „Natychmiast opłucz miejsce oparzenia zimną wodą przez 10 minut. Następnie schłodzić skórę wilgotnym kompresem. Nigdy nie nakładaj lodu ani oleju na miejsce oparzenia. Delikatnie umyj skórę łagodnym mydłem i wodą. Możesz wziąć acetaminofen (Tylenol) lub ibuprofen (Motrin), aby złagodzić ból. Lekkie oparzenia na powierzchni skóry nie wymagają bandażowania.”

BBC zaleca jednak płukanie oparzenia przez 20 minut pod bieżącą zimną wodą (co powstrzyma ból przez 3 godziny) i zaleca usunięcie odzieży i biżuterii z miejsca oparzenia.

Swoją drogą mit, że olej pomaga w oparzeniach. Ludzie leczą oparzenia jogurtem, pastą pomidorową, surowym białkiem jaj, siekanymi ziemniakami i olejem roślinnym. Olejek może ci pomóc, jeśli dostaniesz na skórę gorącą żywicę, ale pozostaw inne produkty spożywcze do jedzenia.

Jak dostarczyć w samochodzie (lub innym miejscu)

Uważa się, że jednym z lęków kobiety w ciąży i jej partnera jest lęk przed samodzielnym porodem. A jeśli rzadko przebywasz w towarzystwie kobiety w ciąży, to umiejętność porodu nie jest dla Ciebie najważniejszą umiejętnością, ale nigdy nie wiesz, w jakiej sytuacji możesz się znaleźć. Dlatego poniższe wskazówki, zaczerpnięte z Poradnika przetrwania adwersarza, pomogą ci poradzić sobie z tą sytuacją (swoją drogą, jest tam też napisane, że dziecko w zasadzie może urodzić się samo - potrzebuje tylko niewielkiej pomocy).

1. Oblicz czas skurczu macicy. Dzięki temu zrozumiesz, czy poród naprawdę się rozpoczął: czas między skurczami wynosi od 3 do 5 minut, a następnie od 40 do 90 sekund, a częstotliwość i siła skurczów wzrastają w ciągu godziny. Dotyczy to kobiet, które nigdy nie rodziły.
2. Podtrzymuj głowę i ciało dziecka, gdy wychodzi z macicy.
3. Osusz noworodka i ogrzej go. Nie uderzaj dziecka w pośladki, ale pamiętaj, aby w razie potrzeby wytrzeć nagromadzony płyn z ust palcami.
4. Zawiąż sznurek (lub sznurek) w supeł kilka centymetrów od dziecka.
5. Nie musisz samodzielnie przecinać pępowiny, jeśli jesteś w pobliżu szpitala. Jeśli nadal musisz czekać dłużej na pomoc medyczną, ostrożnie odetnij pępowinę, bandażując ją kilka centymetrów bliżej matki, a następnie przetnij ją między powstałymi węzłami.

Jeśli dziecko zacznie najpierw pojawiać się stopami, postępuj zgodnie z tymi samymi instrukcjami.

Jak przenieść osobę

Często najlepiej jest zostawić ofiarę na miejscu do czasu przybycia karetki. Nigdy nie próbuj przenosić osób z urazami głowy, szyi lub kręgosłupa. Ale są chwile, kiedy trzeba przenieść ofiarę w bezpieczne miejsce. Jeśli nie jesteś bardzo silny, a osoba jest dla ciebie za ciężka, poniższe zalecenia pomogą ci poradzić sobie z tym zadaniem bez szkody dla ciebie lub ofiary.

1. Upewnij się, że osoba jest zwrócona do ciebie. Weź jego rękę i przerzuć przez ramię.
2. Uklęknij lub usiądź tak, aby środek tułowia ofiary znajdował się naprzeciwko twojego ramienia.
3. Wstań, odpychaj się nogami i biodrami, nie pochylaj się do przodu, w przeciwnym razie możesz zranić plecy.
4. W ten sposób osoba będzie wisieć na twoim ramieniu i będziesz mógł chodzić.

Zalecamy ćwiczyć z dziećmi lub małymi ludźmi. Mam nadzieję, że nigdy nie będziesz musiał uciekać się do pierwszej pomocy, ale teraz wiesz, co możesz zrobić w zależności od sytuacji.