Najprostszy sekret długowieczności

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 16:14

Pozwól, że opowiem Ci najprostszy sekret długowieczności. Sekret ten opisał Avicenna w swoich przepisach na długowieczność.

Spotykasz go wiele razy każdego dnia! Za jeden z najważniejszych czynników starzenia się uważał „wysychanie organizmu”. Współczesna nauka również się z tym zgadza - wraz z wiekiem ilość wody w organizmie maleje. Prowadzi to do pogrubienia krwi i limfy, zmniejszenia elastyczności skóry, mięśni, bólów głowy, stawów i tak dalej.

Więc co robisz?

Odpowiedź jest prosta - nawilżyć ciało, nasycić je wilgocią, czyli pić wodę. Ale kiedy, jak i który? Wiesz, że woda jest podstawą naszego organizmu. Jednocześnie woda jest nośnikiem informacji i energii. Organizm potrzebuje również dużo wody do przenoszenia energii. Wiele praktyk energetycznych, w szczególności leczenie theta, jest możliwe tylko przy wystarczającej ilości wody w ciele.

A co najważniejsze, woda rejestruje wszelkie informacje, zarówno dobre, jak i złe. Przysięgnij przy niej - zapisze negatywy, da dobrą muzykę do słuchania lub wypowiada słowa miłości - a woda zapisze pozytywy. I tylko pozytywnie naładowana woda jest przydatna dla zdrowia! Jogini radzą pić wodę rano, nie zimną, ale ciepłą i gorącą, około 40 st. Pij tyle, ile możesz - 1 szklanka, 2, 3 …

Po prostu zacznij zawsze stopniowo. Jeśli nigdy wcześniej nie piłeś wody rano i nie pijesz dużo, zacznij od kilku łyków i stopniowo, dzień po dniu zwiększaj dawkę.

Dlaczego woda o tej temperaturze jest przydatna? Nazywana jest również „szybką wodą”. A tak przy okazji, czy wiesz, gdzie w organizmie wchłaniana jest woda? Z jakiegoś powodu wielu mi odpowiada, że jest w żołądku. Proces trawienia odbywa się w żołądku, a woda jest wchłaniana w jelicie cienkim. Szybka woda oznacza, że szybko się tam dostaje, a mianowicie w jelicie cienkim!

Jeśli kiedykolwiek interesowała Cię budowa naszego żołądka, widziałeś takie zdjęcia (patrz zdjęcie). Wzdłuż krawędzi żołądka znajduje się rowek umożliwiający bezpośrednie przejście przez żołądek, bez zwłoki. Co może iść bezpośrednio, co nie wymaga trawienia? Tylko woda! Bez herbaty, bez kawy, bez naparów ziołowych, kompotów! Enzymy trawienne są już potrzebne do ich rozbicia.

Dlaczego ciepło? A zimny żołądek nie przejdzie bezpośrednio, rozgrzeje go. A Chińczycy wierzą, że ogrzewanie wody i innych pokarmów w żołądku wynika z energii nerek, dlatego zdecydowanie odradzają jedzenie lub picie zimnego jedzenia. Ponieważ energia nerek musi być chroniona i zwiększana, a nie marnowana.

I jeszcze jeden ważny punkt. Proces trawienia nie powinien przebiegać w żołądku w momencie poboru wody! W przeciwnym razie mądre ciało wyśle całą wodę na rozcieńczenie enzymów trawiennych i nie wpuści jej do jelit!

Czyli tylko woda, tylko ciepła i na pusty żołądek!

Oto trzy warunki do picia szybkiej wody. I nie zapomnij powiedzieć jej słów miłości i wdzięczności. A co w rezultacie otrzymujesz? Woda będzie płynąć bezpośrednio do przestrzeni okołokomórkowej, a nie do wnętrza komórki (mianowicie woda wewnątrzkomórkowa to obrzęk). A woda międzykomórkowa rozrzedza krew i limfę, obniża poziom cukru i cholesterolu.

Uzupełnia się nagromadzony w nocy deficyt wody – wszak procesy w organizmie zachodziły, a wody nie było. A niektórzy też pocą się w nocy!

Woda rano na czczo wypłukuje toksyny, resztki niestrawionego pokarmu ze ścian przewodu pokarmowego, wspomaga opróżnianie jelita grubego. Przygotowuje przewód pokarmowy do pracy. Po 3 godzinach (w południe) możesz to powtórzyć, a o 15-00 możesz zjeść obiad. Teraz prawidłowe funkcjonowanie przewodu pokarmowego jest kluczem do przyswajania wszystkich składników odżywczych i długiego zdrowego życia. Oto sekret długowieczności!

Według medycyny tybetańskiej woda ma dobroczynny wpływ na układ nerwowy – pozwala rozładować stres (istnieje znana recepta – po stresującej sytuacji wypij szklankę gorącej wody małymi łykami – a od razu poczujesz znacznie lepiej, a organizm „rozpuści” stres, nie wyrządzając sobie krzywdy), zmniejszy lęk i depresję.

A także zauważ, że ci, którzy piją gorącą wodę rano, mają bardzo mało zmarszczek! Omówiłem tę kwestię z wieloma znajomymi kosmetologami i wszyscy potwierdzają tę hipotezę. Co więcej, mówią, że gdy tylko kobiety zauważą, jak bardzo poprawia się ich skóra, wiele z nich zaczyna pić nie 1 szklankę wody rano, ale 2 lub 3. Efekt jest wzmocniony. W celu całkowitego oczyszczenia przewodu pokarmowego zaleca się wypicie 1-1,5 litra ciepłej wody.

Kiedy pić wodę? Najlepiej od 5 do 7 rano iw porze lunchu. To, czy jest to konieczne przed snem, zależy od Ciebie. Bieganie do toalety o północy to nie jest wielkie polowanie…

Jeśli nigdy nie pijesz w nocy, w obawie przed obrzękami lub nocnymi wypadami do toalety, to nie polecamy, lepiej zacząć stopniowo rano, przyzwyczajając trochę organizm. Ale koniecznie pij rano! Możesz trochę zakwasić wodę sokiem z cytryny. Ale ani herbata, ani kompot, ani żaden inny płyn nie zastąpi wody.