Co to jest płaskostopie i jak to się z nami robi

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 16:14

Ten artykuł pojawił się na mojej stronie internetowej po tym, jak zmęczyłem się odpowiadaniem na to samo pytanie: „Dlaczego płaskostopie i inne wady stóp stają się dziś zjawiskiem masowym?”

Jak po raz pierwszy poprawiłem płaskostopie

Od dzieciństwa miałam absolutnie płaskostopie i byłam bardzo nieśmiała. Za każdym razem zadawałem sobie to samo pytanie - Dlaczego? A jak to naprawić? Jednocześnie przez całe życie bardzo poważnie zajmował się sportem, mając nadzieję na naprawę stóp. Z fanatyczną wiarą w lekarzy przeszłam wszystkie standardowe metody korekcji ortopedycznej. Z niesamowitą wytrwałością nosiłam te „cudowne wkładki” – podpórki podbicia, zwijane kije, podniesione ołówki i robiłam kilka głupich ćwiczeń. Problem tylko się pogorszył. Niezgrabny chód i ciągłe podwichnięcie stopy powodowały stały ból w stawach skokowych w wieku 35 lat.

Odpowiedź przyszła bardzo nieoczekiwanie. W wieku 2,5 roku moja córeczka spadła z wysokiego poziomego drążka i zwichnęła stopę tak, że jej palec u nogi wyglądał na zewnątrz (z prawie płaskim obcasem) i długo nie wracał. Wtedy jeszcze nie rozumiałem, ile i jakie stawy skręciło moje dziecko. Kiedy biegałem, szukając samochodu do szpitala, moja stopa jakoś wróciła na swoje miejsce w niesamowity sposób. Nie było widocznych łez, obrzęków, ograniczenia ruchomości (i innych oznak ciężkiego urazu). Co więcej, ku mojemu szczeremu zaskoczeniu, po chwili dziecko dalej bawiło się na podłodze. Po kilkudniowym obserwowaniu nogi pod kątem obrzęku i bólu podziwiałem elastyczność więzadeł dzieci i zapomniałem o tym incydencie. Biznes, praca i inne codzienne obowiązki tak bardzo rozpraszały, że dopiero po 5-6 miesiącach zauważyłam kontuzjowaną stopę, porównując ją z drugą i byłam przerażona. Niebo i ziemia! Wszystkie łuki były praktycznie nieobecne u stóp. Ponadto stopa zwisała w przeciwnym kierunku (w stosunku do łuków). Wtedy biegałem wokół ortopedów i ustawiaczy kości. Niestety! Niektórzy, mimo oczywistej niezgody między jedną nogą, a drugą, z fanatycznym uporem przekonywali, że jest w porządku, a dzieci do 7 roku życia nie mają płaskostopia. Inni, po prześwietleniu i badaniu palpacyjnym, odmówili ustawienia stawów, powołując się na fakt, że stawy już w zdeformowanej pozycji uległy „skostnieniu” i przez długi czas trzeba było albo złamać i zagiąć, lub naprawić stawy we właściwej pozycji za pomocą igieł dziewiarskich.

Ta perspektywa, a co najważniejsze jej konsekwencje, nie odpowiadały mi i podjąłem samodzielne badania i rozwiązanie tego problemu. Przeszukałem wszystkie biblioteki medyczne i księgarnie miasta (w internecie oprócz standardowej metody ortodoksyjnej z podporami podbicia nic nie znalazłem), przypomniałem sobie fizykę, mechanikę i wytrzymałość materiałów, umiejętności sportowe i trenerskie i zszedłem na dół do biznesu. W efekcie pojawiła się nasza własna kompleksowa metoda korekcji wad narządu ruchu, patent na wynalazki, a co najważniejsze bezoperacyjna korekta stopy mojej córki! Poprawiłem też stopy, ale na razie tylko o 90 proc.

Paradoksy, które skłaniają do myślenia o obiektywności badania problemów ze stopami

Oto niektóre z tych, które uderzyły mnie najbardziej.

1. Starają się wyjaśnić zasadę działania stopy w absolutnie oderwanej (oderwanej) od całego ciała, w tym samej nogi!

2. Jednak przyczyny płaskostopia są widoczne u każdego! części ciała z wyjątkiem samej stopy.

3. Medycyna, a nawet sami szewcy mówią o niewłaściwych butach, o ich niefizjologicznej naturze, ale nigdzie nie ma dowodów na to, dlaczego? a jakie obuwie uważa się za fizjologiczne?

4. W ciągu ostatnich stu lat metody korekcji płaskostopia nie uległy zmianie, a statystyki choroby pogarszają się.

5. Nie ma jednej skorygowanej stopy (operacja to nie korekta, to jej wygląd).

6. Osoby, które stawiają diagnozy związane z biomechanika układ mięśniowo-szkieletowy, nie posiada podstawowej wiedzy teoretycznej mechanika, fizyka, wytrzymałość materiałów, geometria wykreślna. Tych. na bardzo początkowym etapie instytutu medycznego nie kładzie się podstawy do głębokiego i jasnego (pełnego) zrozumienia głównego „rysunku osoby” - jego szkieletu i sposobu działania tej mechaniki.

Czym więc są płaskostopie?

Płaskostopie to sztucznie wytworzony defekt – wynik kontaktu z lekami, butami i przeciętnego treningu sportowego. Pierwszy chemicznie, a drugi i trzeci - mechanicznie wpływają na mięśnie i stawy człowieka.

Miód. leki i buty tłumią ruchy drobne stopy, a przeciętny trening wraz z tymi samymi butami tworzą nieprawidłową sekwencję pracy mięśni. W efekcie dochodzi do uszkodzenia nie tylko stawów, ale także chodu – głównego źródła problemów układu mięśniowo-szkieletowego. Zwracam uwagę na to, że nowoczesne obuwie działa negatywnie we wszystkich tych obszarach.

Teraz bardziej szczegółowo o każdym uderzeniu.

Leki

Pamiętasz, co jest przepisywane naszym dzieciom dosłownie od pierwszych dni życia? ….

Odpowiedzią są szczepienia i leki obniżające napięcie mięśniowe!

Według immunologów głównym skutkiem ubocznym szczepień jest uderzenie w centralny układ nerwowy, po którym bardzo często pojawia się „nieuzasadniony” nieustanny płacz dziecka. Pamiętaj o swoich dzieciach, szczególnie w pierwszym roku życia. Długo nie spały, nawet w pierwszych tygodniach po urodzeniu, „20 godzin dziennie”, jak napisano w starych zasadach opieki nad dziećmi. W większości od pierwszego dnia cała rodzina nie pozwala im na to, nie mogąc zrozumieć powodu kaprysów i płaczu.

Wszystkie zdrowe dzieci przed rozpoczęciem chodzenia trenują stopy, przygotowują je do nadchodzącego obciążenia, w tym chowam palce … W większości jest to doskonała odpowiedź zdrowego organizmu. My jednak nazwaliśmy ją wadą i robimy wszystko, aby dziecko nie ułożyło stóp na czas i prawidłowo.

Najmniejsze mięśnie nóg znajdują się na stopie. Odpowiadają za koordynację ruchów, prawidłowe kształtowanie stawów stopy oraz utrzymanie jej łuków. Szczepienia niszczą układ odpornościowy i redystrybuują napięcie mięśniowe, nasz układ mięśniowo-szkieletowy, w kierunku defektu. Jeśli uważnie przyjrzysz się rozwojowi zdolności motorycznych Twojego dziecka, przekonasz się sam. Oto fragment komentarza #322 z księgi gości na mojej stronie

Zamiast rozwiązywać problem poprzez zwiększenie ilości ruchu (co więcej, prawidłowego ruchu), zdecydowanie polecane są nam leki obniżające napięcie mięśniowe. Czy uważasz, że środki uspokajające działają wybiórczo na konkretny mięsień, zmniejszając tylko jego napięcie, czy też obniżają napięcie wszystkich mięśni? Jeśli piłeś waleriana (albo alkohol), czy jakiś konkretny mięsień się rozluźnił czy wszystko?….

Teraz pomyślmy logicznie – co dzieje się z napięciem mięśniowym po zażyciu leków. A dzieje się tak: ton silnych nieznacznie się zmniejszy, a słabi na ogół mogą go stracić i atrofię! W każdym razie równowaga sił (na lepsze) się nie zmieni. Słaby pozostanie słabszy niż silny. Po co więc obniżać ton i zatruwać dziecko chemią?… A jeśli pamiętamy, że skuteczność leku zależy też od dawki, a dawka konkretnego otrzymanego mięśnia zależy od masy samego mięśnia, to my uzyskać następujące. Najmniejsze mięśnie nóg, które znajdują się na naszych stopach, otrzymają szokującą dawkę relaksu (stracą ton). Przypomnę, że za koordynację ruchu i utrzymanie łuków odpowiadają małe mięśnie stopy. Jak myślisz, co stanie się ze stopą, gdy dziecko zacznie chodzić?

Czy to dlatego, że około 80% dzisiejszych dzieci ma wyraźne wady stóp!

Nie należy lekceważyć jeszcze jednego faktu – niemalże regularnego zażywania przez przyszłe matki leków łagodzących ton macicy pod hasłem „groźba poronienia”. Jak myślisz, które mięśnie „uspokoją się” najbardziej u rozwijającego się płodu? ….

Buty

Wbrew wszelkim prawom biomechaniki i fizjologii ma brzydkie formy, podniesione do rangi „mody”. I znowu umiejętnie zabijamy zdolności motoryczne, w szczególności palce u nóg, szczypiąc je wąskimi i cienkimi palcami butów. Przy pomocy nienaturalnych form podeszwy tworzymy negatywne momenty mające na celu zniszczenie stawów i zaburzoną koordynację ruchów całego ciała.

Mechanizm powstawania tych momentów opisałem na mojej stronie w artykule - "Wpływ nowoczesnych butów na nasze stopy czy mój apel do szewców".

Spójrz na zdjęcie i odpowiedz - gdzie nasza podeszwa początkowo dotyka podłoża? A następnie spójrz na Ryc. 2 (przekrój stopy w miejscu, gdzie podeszwa dotyka podłoża). Pokazuje wynik takiego dotyku - ujemny moment Δm. skierowane prostopadle do ruchu. Dalej na ryc. 3 przedstawia wykres - reakcję podłoża (w eksperymencie - huśtającej się platformy) na taki efekt naszej obutej stopy.

Rys. 1

Rys. 2

Rys. 3 Boczna składowa reakcji podporowej.

Ten wykres został uzyskany dość dawno temu przez profesora, doktora nauk medycznych A. S. Vitenzona, który przeprowadził eksperyment w celu zbadania ludzkiego kroku.

Jedyne, przez analogię ze zdjęciem 1 (człowiek zbliża się do nas), wykres musi być obrócony o 180 stopni. Aby oś czasu trwania cyklu (przetoczenie stopy od pięty do palca) pokrywała się z kierunkiem ruchu, tj. z osią stopy.

Zwróć uwagę na szalone wielkości sił bocznych, które natychmiast odwracają kierunek uderzenia. Przerażenie!!! Cała stopa, zwłaszcza pięta nowoczesne buty rzuca w lewo i prawo. Całkowita nierównowaga! I dzieje się tak na KAŻDYM kroku, zamiast płynnych, małych wahań wzdłuż kierunku jazdy!

Mam nadzieję, że teraz jest jasne, jak buty łamią stawy naszych stóp.

Oprócz tej hańby dostarczamy mu wkładki-podpory podbicia, które służą do: „… wsparcie podbicia "SJESTA" ubiegać się o noszenie nie dłużej niż 4 godziny dziennie, aby uniknąć osłabienie mięśni stopy i progresja płaskostopia. Konstrukcja podbicia podbicia pozwala zastąpić utraconą funkcję; sklepienia podłużne i poprzeczne….”. Uwaga, wszystko jest uczciwie powiedziane!

Tak, tak, zgadza się - leczenie płaskostopia wkładkami - podparcie podbicia, tak samo jak leczenie odleżyn wygodnym leżeniem.

To samo można powiedzieć o „cudownych” właściwościach butów ortopedycznych. Konstrukcyjnie takie buty są jeszcze gorsze niż zwykłe i dlatego zwiększają ujemne momenty Δm opisane powyżej o rząd wielkości.

Trening sportowy

Jeśli odrzucimy reklamę sportu i trzeźwo spojrzymy na metody treningowe z punktu widzenia fizjologii, to łatwo można zauważyć, że obiecane zdrowie tam nie pachnie. Czy ktoś zna długowiecznych sportowców? Mało prawdopodobny. A co ze sportowcami, którzy stali się niepełnosprawni (fizycznie i psychicznie)? Tak jak lubisz !!!

Zasadniczo każda sekcja przygotowuje swoich „dziwaków”, tk. głównym zadaniem każdego trenera jest dostarczenie wyniku w jak najkrótszym czasie !!! Dlatego treningi są tak skonstruowane, aby szybko rozwijać niektóre umiejętności motoryczne kultywowane w tym sporcie, ze szkodą dla innych. Jednostronne obciążenie mięśni, stawy nie są prawidłowo uformowane. Rezultatem są garbiący się bokserzy, siatkarze, a nawet akrobaci i pływacy, zapaśnicy z łukami i gimnastycy, tancerze skoliozy i ciężarowcy itp.

Zjawisko to nazywa się - dysharmonia - NIE harmonia - NIE zdrowie - CHOROBA.

Sport to wojna o zwycięstwo, medale, pieniądze, chwałę itp. A na wojnie, podobnie jak na wojnie, zwycięstwo jest za wszelką cenę ze szkodą dla zdrowia.

٭ ٭ ٭

Podsumowując powyższe, wniosek nasuwa się sam - cały SYSTEM działa na powstawanie wad stóp, w szczególności płaskostopia.

Współczesna ortopedia od dawna nie leczy płaskostopia, to robi

Dziś żaden ortopeda nie powie Ci, jaka powinna być zdrowa stopa i dlaczego.

W najlepszym przypadku wyciągnie osobne, powszechne myśli bez wyjaśniania innych „białych plam” i bez kompleksowego rozwiązania problemu.

Zadaj konkretne pytania:

1. Jaki kształt stopy uważa się za prawidłowy (bez względu na typ i indywidualne cechy osoby)? Niech pokażą przynajmniej kilka zdjęć prawidłowej stopy wraz z wyjaśnieniem, dlaczego tak jest, a nie inaczej.

2. Jakimi kryteriami (konkretnie liczbowymi) można ocenić dobrze uformowaną stopę? Na jakich danych naukowych (badaniach) opierają się te liczby?

3. Jak powinna być ustawiona główna oś stopy i dlaczego?

4. Jak są względem siebie osie stawów stopy (w szczególności oś stawu podskokowego – oś Hankeya) i jakie jest ich względne położenie względem innych stawów nogi?

5. Na jakiej zasadzie działa stopa i przy pomocy jakiej wiedzy naukowej można to zweryfikować? Zaraz zrobię rezerwację, że „zasada wiosny” nie działa. Choćby dlatego, że nie ma sprężyny z zawiasami.

6. Gdzie można przeczytać o wynikach badań naukowych w tym zakresie? Kim są autorzy tych badań?

Może masz szczęście i znajdziesz osobę, która udzieli Ci odpowiedzi na takie pytania. Osobiście nie spotkałem ani jednego. W tym celu codziennie spotykałem osoby, które bez problemu stawiają diagnozy: płaskostopie, stopa końsko-szpotawa, przywodzenie, X-shape, szpotawość itp.

I, o dziwo, nie znając zasady działania stopy, leczy się je „skutecznie”, zwiększając z roku na rok odsetek osób z podobnymi wadami. Paradoks!!!

Na potwierdzenie powyższego zacytuję z mojej korespondencji z jednym z moskiewskich ortopedów, kandydatem nauk medycznych (nie podam swojego nazwiska wyłącznie ze względów etycznych): „… Całkowicie mnie pomyliłeś… pojęcie normy w medycynie jest bardzo niejasne i nie powinieneś wymagać ode mnie precyzyjnych nieistniejących sformułowań”.

Świetna odpowiedź od "profesjonalisty" !!! Osobiście mnie uczono inaczej – nie da się pomylić osoby, która ma solidną wiedzę.

Uwaga, to jest odpowiedź od kogoś z medycznym stopniem naukowym. Co więc możemy powiedzieć o szeregowych?!

Czy ktoś może mi odpowiedzieć, jak osoby z „bardzo niejasnym” wyobrażeniem o normach (formie normalnej) stopy mogą ciąć, piłować, wiercić, szyć ŻYWE NOGI??? ….

Na mojej stronie internetowej w księdze gości nr 100 znajduje się wpis osoby, która przeszła operację w Moskwie i Szwajcarii. Przepiłowali jego kości, splatali stawy, przecinali więzadła, ścięgna, wbijali 7-centymetrowe śruby w piętę. Ślepo wierzył i miał nadzieję na takich „profesjonalistów”. Kiedy nie było co ciąć, a chodzenie było zupełnie niemożliwe, odwróciłem głowę i znalazłem inne wyjście - moją metodę.

Oto kolejny przykład mojej komunikacji z traumatologiem, kierownikiem oddziału dziecięcego, który pracuje nad uzyskaniem kolejnego stopnia naukowego.

Po tym, jak krótko nakreśliłem istotę mojego wynalazku i dałem jej możliwość zapoznania się z moimi argumentami i rysunkami wyjaśniającymi biomechanikę występowania negatywnych aspektów butów (niektóre z nich cytowałem na początku artykułu, zdjęcia i rysunki) raniąc nogi, usłyszałem: „Jestem lekarzem i nic nie rozumiem z twojej biomechaniki”.

Z samej etykiety nie zadałem jej pytania: „A potem kto powinien zrozumieć„ MOJĄ”biomechanikę„ studiowaną”w wyższej instytucji medycznej? Może hydraulik?”

To smutne, ale tę listę „skrzydlatych” powiedzeń można kontynuować.

Otwórz dowolną witrynę ortopedyczną (na przykład - - rozdziały z książki amerykańskiego ortopedy dr. Simona Wicklera „Zdejmij buty i idź”). Sytuacja BOLEŚNIE komiksowa - jak twierdzi - buty kaleczą nogi, ściskają palce itp., ale zamiast nalegać na robienie butów fizjologicznych, proponuje - chodzenie boso. A ile ty przechodzisz w ten sposób? Kto stworzy odpowiednie buty? Cisza!

Uwiąd! Przynajmniej napisz felieton. Szkoda, że nasze GOST i moda nie przewidują jeszcze wystania gwoździ z siedziska czubkiem do góry na krzesłach. Nie będziesz cały czas chodzić, musisz usiąść. Zraniony! Cały twój tyłek jest pokryty bliznami! A gdzie iść?!

- Więc zrób inny kształt lub przynajmniej zegnij paznokcie!

- Nie. Nie dozwolony. Stanowe standardy i moda na to nie pozwalają, sprzęt trzeba odbudować. A w ogóle, kto ci powiedział, że to z gwoździ? Jak mówią "NASI" ortopedzi - "Przyczynami twojej "spłaszczenia" są anomalie w rozwoju kości, problemy z mięśniami, problemy neurologiczne + zespoły genetyczne, chromosomowe. A co ma wspólnego z paznokciami, nie siada się na nich cały czas, jak tylko wstaniesz, pupa znowu przybrała ten sam kształt.”

- A co oferuje nam (użytkownikom) dzielna medycyna?

- Ale co:

1. Wstawajmy częściej z krzesła i chodźmy z „bosym” tyłkiem (bez krzesła).

2. Nie ma konserwatywnego leczenia twojego problemu. Kiedy jest to nie do zniesienia, przyjdź na operację.

Klasa?! „Wspaniałe” wnioski!

Jeśli ktoś mówi, czytając te warunki, że to nie może być, że to fantazje autora, oderwane od rzeczywistości - SPACER NA ZIEMIĘ i rozejrzyj się lub zajrzyj do księgi gości mojej strony - komentarze nr (158 - 293) - moja dyskusja z ortopedą z Petersburga. Opisany powyżej felieton to krótka esencja naszej rozmowy.

Rzeczywiście bardzo smutne !!! Ale tylko tak długo, jak masz na kogoś nadzieję. Gdy tylko ty sam (lub lepiej razem z ludźmi o podobnych poglądach) zaczniesz rozwiązywać własne problemy, wszystko się ułoży. W życiu nie ma problemów! Są problemy, które można rozwiązać! Trzeba je tylko ustawić przed sobą i rozwiązać.

Co teraz robię.

Świat jest bardzo prosty! Dlatego jest geniuszem

Z szacunkiem i miłością do moich czytelników i współpracowników.

Aleksander Kisielew

Syn ma trzy lata. Chirurg zdiagnozował płaskostopie. Znana sytuacja? Co robić? Z wielkim zaskoczeniem odkryłem diametralnie przeciwne podejścia i zalecenia. Duże zainteresowanie wzbudziła strona Aleksandra Kisielowa. Szczerze, wszystko jest do góry nogami, czy od stóp do głów? Spróbujmy to rozgryźć.

Jak w wielu podobnych sytuacjach, bodźcem dla Aleksandra był problem - płaskostopie w wyniku kontuzji dwuletniej córki i jego własne płaskostopie. Po długich badaniach opracowano technikę. Jaka jest jego zasadnicza różnica?

Co mówi oficjalna medycyna o płaskostopiu u dzieci:

- dziecko ma wzmożone napięcie mięśniowe – stosujemy leki zmniejszające napięcie;

- jak tylko dziecko zacznie chodzić, zakładamy buciki, w domu nosimy tylko buciki na małych obcasach;

- u dzieci poniżej 5-7 lat praktycznie nie ma prawdziwych płaskich stóp;

- znaleziono płaskostopie - nosimy buty ortopedyczne.

Co mówi Aleksander:

- przyjmowanie leków obniżających napięcie, rozluźniających wszystkie mięśnie, także te słabe. W rezultacie prowadzi to do płaskostopia. Zamiast tego musisz wzmocnić słabe mięśnie;

- to buty szpecą nasze stopy. Dorośli i dzieci. Nawet ciasne skarpetki mogą prowadzić do patologii. W domu trzeba chodzić boso lub w luźnych wełnianych skarpetkach. Przydatne skarpetki z palcami, podobnie jak rękawiczki, pozwalają palcom swobodnie się poruszać;

- obuwie ortopedyczne jest szkodliwe - tylko uwydatnia istniejące braki;

- nie ma w sprzedaży butów fizjologicznych. Buty można i należy naprawić. Jak to zrobić? Patrzymy tu i tu;

- większość symulatorów i kompleksów sportowych do profilaktyki i korekcji płaskostopia jest absolutnie nieskuteczna. Najlepsza gimnastyka to właściwy chód! Jako symulator można wykorzystać ścieżkę żwirową i niektóre kompleksy sportowe;

- po 5-7 latach znacznie trudniej jest zlikwidować płaskostopie!

Szczerze mówiąc, podejście Aleksandra wydawało mi się o wiele bardziej logiczne i wyważone. Cóż, układamy ścieżkę żwirową, kupujemy skarpetki z palcami i co najważniejsze bardzo uważnie dobieramy buty i je naprawiamy!

Fakty:

Zdecydowana większość butów jest fizjologicznie nieodpowiednia dla stopy:

Według warsztatów 96,8% zużycia piętek i spodu pięty znajduje się na zewnętrznej stronie tylnej pięty, co jest kolejnym potwierdzeniem występowania kąta β opisanego w artykule. Zwróć uwagę na swoje buty.