Terapia mama-tata. 20 wiadomości do Twojego dziecka

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 16:14

Dziecko jest indywidualnością, jest niepowtarzalne i niepowtarzalne. Tak jak w ogrodzie nie znajdziemy ani jednego dokładnie takiego samego kwiatka, tak nasze dziecko jest cenne właśnie dlatego, że jest tym, czym jest. A przynajmniej byłoby dziwne, gdyby fiolet stał się różą tylko dlatego, że bardziej kochasz róże. Z miłości do Ciebie i chęci spełnienia Twoich wymagań, fiołek oczywiście starałby się jak najlepiej, ale tylko Ty nie możesz iść wbrew naturze i zdenerwowany nieudanymi próbami, zwiędłby, zamiast rozkwitnąć w całej okazałości i dając każdemu swój zapach.

Jakie wsparcie możemy zapewnić naszemu dziecku?

Komunikaty pomagające w rozwoju przedstawiane są etapami – od urodzenia do 3 lat, ponadto frazy istotne w pierwszych etapach nie tracą znaczenia w kolejnych.

Możemy przekazać te wiadomości dziecku lub mieć na myśli, najważniejsze jest to, że czuje, że tak jest naprawdę, rodzice szczerze tak myślą. I bardzo, bardzo ważne jest, aby słowa pokrywały się z naszymi działaniami, z zachowaniem niewerbalnym (ton głosu, wyraz twarzy, oczy, postawa ciała), inaczej dziecko uwierzy w zachowanie.

Jeśli więc mówimy dziecku, że nie jest dobrze walczyć, ale sami możemy go uderzyć, to dochodzi do wniosku, że można bić ludzi, bo robi to największy autorytet – rodzic.

Dlatego ważne jest, aby te wiadomości pochodziły z twojego serca. Tutaj są:

1. Cieszę się, że żyjesz

Jeśli dziecko jest ciągle skarcone, krytykowane, często uważa, że jego istnienie nie jest mile widziane. Świadomie oczywiście tego nie rozumie, dzieje się to nieświadomie, a w przyszłości może to znaleźć odzwierciedlenie w destrukcyjnych postawach dotyczących siebie jako osoby.

2. Należysz do tego świata

Ty, ja - jesteśmy częścią tego świata, a wszystko w nim jest ze sobą powiązane. Możemy zaufać temu światu, na nim polegać. Świat cię kocha i troszczy się o ciebie.

3. Twoje potrzeby są dla mnie ważne

A skoro są ważne, to je zaspokajam, to znaczy staram się nie tylko karmić i zdrowie maluszka, ale też okazywać mu życzliwą uwagę, czułość i pochwałę, bawić się z nim, organizować wspólne zajęcia i tak dalej (w zależności na potrzeby odpowiadające jego wiekowi).

4. Cieszę się, że jesteś sobą

Bardzo ważne jest, aby dziecko (a właściwie dla każdej osoby) wiedziało, że je akceptujesz, kochasz i pokochasz przez każdego: kapryśnego, walczącego, przestraszonego, płaczącego. I cieszysz się, że jest dokładnie tym, kim jest i nie starasz się go zmieniać.

5. Możesz rozwijać się we własnym tempie

Rodzice często martwią się, że ich dziecko pozostaje w tyle za rówieśnikami w rozwoju, ale tutaj ważne jest, aby zaakceptować, że każdy ma swoje własne tempo rozwoju i nie porównywać dziecka z innymi dziećmi. Lepiej porównać własne osiągnięcia, ciesząc się z każdego małego sukcesu dziecka. Przecież wczoraj nie mógł sam dosięgnąć grzechotki, ale dziś zadziałało.

6. Możesz doświadczyć wszystkich swoich zmysłów

Każde poczucie, że dziecko ma swoje powody. A ich stłumienie prowadzi tylko do tego, że część energii, która mogłaby być skierowana na rozwój organizmu, jest kierowana na zapobieganie wydostawaniu się uczucia na powierzchnię. A negatywne emocje, nie wyrażone od razu, kumulują się, aż w późniejszym życiu przeradzają się w problemy. Żale dzieci pozostają na całe życie… Jeśli rodzice akceptują dziecko tylko wtedy, gdy jest radosne i w dobrym nastroju, to samo dziecku trudno będzie zaakceptować jego negatywne emocje. Ale dopiero wtedy, gdy zostaną zaakceptowani, odchodzą. Wyrażenia takie jak „mężczyźni nie płaczą”, „nie jest dobrze być zły”, „przestań się obrażać” można uznać za odrzucenie. Dziecko poczuje, że jego uczucia są akceptowane, jeśli rodzice po prostu wymienią uczucia, których doświadcza, pomogą mu je zrealizować – „jesteś teraz smutny i płaczesz”, „jesteś bardzo zły”, „jesteś urażony tym Nie kupiłem ci króliczka."

7. Kocham Cię i chętnie o Ciebie dbam

Dziecko może wyciągnąć odwrotny wniosek, jeśli matka jest ciągle zmęczona, mówi o tym, że nie chce gotować, jak jest zmęczona tym wszystkim, „a potem jest to niegrzeczne dziecko”.

8. Możesz odkrywać i eksperymentować, a ja będę cię wspierać i chronić

Dziecko dopiero zaczyna uczyć się o świecie, a to, jak w przyszłości ukształtują się odpowiadające mu cechy, zależy od tego, jak bardzo wspiera się jego ciekawość, próby nauczenia się czegoś z jego doświadczenia. A my, jako troskliwi rodzice, dając mu wystarczająco dużo miejsca, uchronimy go przed niebezpieczeństwami, które mogą zagrozić jego życiu i dobremu samopoczuciu.

9. Możesz używać wszystkich swoich zmysłów do odkrywania świata

Świat jest tak ciekawy i maluchowi nie wystarczy, że to zobaczy, musi wąchać, lizać, smakować. Im więcej narządów zmysłów jest zaangażowanych, tym lepiej dziecko coś zapamiętuje i tym bardziej równomiernie rozwijają się wszystkie funkcje organizmu. Na palcach rąk i nóg znajduje się wiele punktów, których aktywacja przyczynia się do rozwoju mózgu, poprawia funkcjonowanie organizmu.

10. Możesz zrobić tyle, ile potrzebujesz

Małe dziecko może potrzebować znacznie więcej czasu, aby opanować nowy rodzaj aktywności, niż mamy na to dość cierpliwości. A jeśli naprawdę chcemy, aby dziecko się nauczyło, a poczucie zwycięstwa jest w nim zakorzenione, to w naszym interesie jest dać mu tyle czasu, ile to konieczne.

11. Możesz być zainteresowany wszystkim

Każde pytanie zadane przez dziecko ma prawo zostać zadane. I wskazane jest, aby tego nie machać i nie udzielać gotowych odpowiedzi. Aby aktywować myślenie dziecka, możesz najpierw zapytać - co myślisz? Jakiekolwiek pytanie może ci się wydawać - głupie, dziwne, skoro dziecko je zadaje - ma ku temu powód. I możesz wyjaśnić, co dokładnie ma na myśli, dlaczego pyta. A nawet jeśli nie znasz odpowiedzi, powiedz to, czego nie wiesz, ale możesz się dla niego dowiedzieć i odpowiedz później. Nasza negatywna reakcja na pytanie, milczenie pozwala dziecku dojść do wniosku, że ten temat jest obsceniczny i że jest to coś, o czym nie można rozmawiać z rodzicami.

12. Uwielbiam sposób, w jaki podejmujesz inicjatywę, rozwijasz się i uczysz

Dziecko może zobaczyć, że mama i tata lubią to po naszych przyjaznych minach, życzliwym nastroju i zachęty do tej właśnie inicjatywy. Jedna z moich znajomych, gdy jako dziecko próbowała pomagać mamie i babci w kuchni, mówili: „Nie, jeszcze jesteś mała, dorośniesz, wtedy się przygotujesz”. I naturalne zainteresowanie tym zniknęło. Jako dorosła łatwiej jest jej kupować w sklepie niż sama coś ugotować. A jej krewni są zaskoczeni - "Cóż, dlaczego dziewczyna nie dorastała jako kochanka?"

13. Kocham Cię zarówno wtedy, gdy jesteś aktywny, jak i spokojny

Jak często, gdy jesteśmy zmęczeni w pracy, możemy powiedzieć dziecku, które się bawi: nie hałasuj, bądź cicho, że jesteś tak głośny, uspokój się. Ale szczerze mówiąc, staramy się dostosować to dla siebie, aby było dla nas wygodniejsze. A potem w okresie dojrzewania myślimy: dlaczego moje dziecko jest tak bierne. Dlatego bardzo ważne jest, aby nie tłumić energii dziecka, lepiej skierować ją w konstruktywnym kierunku - zaproponuj zbudowanie garażu z kostek, ugotuj obiad dla lalek lub pomóż w tym, z czym dziecko już sobie poradzi.

14. Cieszę się, że (a) zaczynasz myśleć samodzielnie

Jeśli chcemy wychować osobę kreatywną i samodzielnie myślącą, bardzo ważne jest, aby zapytać o zdanie naszego dziecka, przekonywać go w interesujących go kwestiach, stymulować rozwój jego wyobraźni.

15. Możesz być zły, ale nie pozwolę ci skrzywdzić siebie lub innych

Dzieciak wciąż nie może kontrolować swoich uczuć, a kiedy jest zły, pierwszym impulsem jest uderzenie sprawcy, oddanie. I nie odmawiając mu prawa do gniewu, możemy zaproponować inne, akceptowalne sposoby wyrażania gniewu. W pewnej rodzinie dziecko zaskoczyło babcię słowami: „Teraz jestem na ciebie bardzo zła, więc lepiej nie zbliżaj się do mnie. Od czasu do czasu uspokoję się w kuchni, a potem przyjdę”. Możesz mieć w domu okrutną poduszkę, którą maluch może użyć do bicia, gdy jest na kogoś zły, lub sprężysty młotek, który wybije złość.

16. Możesz odmawiać i sprawdzać granice tyle, ile potrzebujesz

Czy znasz dorosłych, którym trudno komuś odmówić i zgadzają się na świadczenie usługi, udzielają pomocy, chociaż jej nie chcą? W rezultacie odczuwają złość, poczucie winy, ale nie mogą nic zrobić. Myślę, że trudno im powiedzieć „nie”, bo boją się w przypadku odmowy utraty uczucia i miłości drugiej osoby. Dlatego bardzo ważne jest, aby dać dziecku możliwość powiedzenia „nie” i uznać jego prawo do tego, by nie chcieć czegoś robić: „Rozumiem, że nie chcesz teraz iść na spacer, ale ja muszę Kup artykuły spożywcze. Jak zamierzamy to zrobić?”

17. Możesz nauczyć się myśleć za siebie, a ja będę myśleć za siebie

Jedz owsiankę, ubieraj się cieplej – przekonuje mama tonem nietolerującym sprzeciwów. A potem, w wieku dorosłym, człowiek przejada się lub niedożywia, ponieważ nie umie słyszeć, rozpoznawać sygnałów własnego ciała. Przecież zanim matka zdecydowała za niego: czy jest głodny i ile ma jeść. Często zdarza się, że mama stoi na placu zabaw, jest jej zimno, żeby stać, a dziecko biega na oślep - i jest mu gorąco. „Gorąco” – ciało daje sygnał, „zimno” – mówi mama. Komu powinien być posłuszny? A dorastając, takie dzieci już pytają swojego męża-żonę: „Co mam dzisiaj ubrać?”

18. Możesz jednocześnie myśleć i czuć

Zdarza się, że nawet dorosły jest zagubiony, w jego głowie jest wiele myśli i nie wiadomo, jak się zachować, jak się zachować. Co możemy powiedzieć o dziecku. W takiej sytuacji może pomóc odwołanie się do uczuć, możesz zadać sobie pytanie: „Co się ze mną dzieje? Co teraz czuję?” A potem decyzja przychodzi sama.

19. Możesz wiedzieć, czego potrzebujesz i możesz poprosić o pomoc

Czasami nie wiemy, czego potrzebuje dziecko, dlatego ważne jest, aby powiedzieć mu, że może nas poprosić o to, czego chce.

20. Możesz się ode mnie rozstać, a ja nadal będę cię kochać

3 lata to wiek, w którym maluch dąży do samodzielności, a „ja sam” słyszymy prawie za każdym razem, gdy chcemy coś dla niego zrobić. W chęci spróbowania swoich sił i zrobienia tego samemu - jest właśnie oddzielenie od matki, tak niezbędne dla harmonijnego rozwoju dziecka. A naszym zadaniem jest sprawić, by poczuł, że szanujesz jego prawo do niezależności i wierzysz, że mu się uda.

Te wiadomości mogą być również skuteczne, gdy zostaną wykorzystane jako podstawa historii napisanej dla dziecka. Schemat tworzenia bajki może wyglądać następująco: opowiada o sytuacji, w której znajduje się główny bohater (co jest istotne dla twojego dziecka), a następnie jak się z niej wydostał. Komunikatem wspierającym może być komunikat, który jest przekazywany głównemu bohaterowi przez pomocnika (czarnoksiężnika, inną postać) lub wniosek, jaki bohater wyciąga na końcu. To wsparcie pomoże Twojemu dziecku pokonać przeszkody, które napotka na swojej drodze, a te przesłania dodadzą siły do radzenia sobie z wszelkimi trudnościami. Mogą stać się tym solidnym fundamentem, fundamentem, na którym zostanie zbudowany dom przyszłego życia dziecka. Daj to wsparcie, promieniuj oczami, przekaż dotykiem, daj z całego serca, Twoje dziecko tak bardzo tego potrzebuje…