Samousprawiedliwienie jest globalnym hamulcem rozwoju człowieka

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 16:14

Jedną z głównych przeszkód w rozwoju jest samousprawiedliwienie. Nie ma znaczenia, czym jest rozwój dla człowieka, pytanie brzmi, czego chce, ale nie może tego osiągnąć. Mogą to być piękne dziewczyny, podróże, a nawet wygodniejsze życie….

Jeśli na to spojrzeć, jedną z głównych przeszkód w rozwoju jest samousprawiedliwienie. Co więcej, nie ma znaczenia, jaki jest rozwój osoby, pytanie brzmi, że czegoś chce, ale nie może tego w żaden sposób uzyskać. Mogą to być piękne dziewczyny, pieniądze, podróże, a nawet wygodniejsze życie. Jeśli dana osoba nie przyjmuje odpowiedzialności za wszystko, co dzieje się w jego życiu, z reguły nie zaczyna nawet zmierzać w kierunku celu. Zawsze oczekuje, że wszystko przyjdzie jakoś samo, nieskończenie odkłada pracę na później, stwarza iluzję pracy, koncentrując się na nieistotnych szczegółach. Ale jest jeszcze gorzej, gdy ktoś milczy o swoich problemach lub kłamie, że tak nie jest. Często argument o zrzuceniu z siebie osobistej odpowiedzialności mieści się w jednym zdaniu: „inni/inni są winni, ale nie ja: tu w ogóle nic nie mogę, więc dalej będę siedzieć na wygodnej kanapie”. To wtedy winne są okoliczności, inni ludzie, stan, zdrowie, talent, szczęście, Bóg, los, karma, ciemne siły, gwiazdy, niektóre przepowiednie i przepowiednie. Cokolwiek lub ktokolwiek, ale nie samą osobę.

Jak myślisz, co jest powodem tworzenia tak skomplikowanych bajek? Człowiekiem kieruje nieświadome pragnienie, by nic nie robić, nawet nie zacząć działać w zasadzie, nie podejmować wysiłków, czekać na gratisy lub magiczne rozwiązanie problemów. Jest to całkowita zależność działań człowieka od jego emocji, a emocje wskazują, że w żadnym wypadku nie należy wstawać z kanapy. A najgorsze jest to, że człowiek w stu procentach wierzy w swoje usprawiedliwienie. Jest całkowicie przywiązany do swoich emocji i nie poddaje ich analizie. Umysł po prostu śpi, kora przedczołowa jest nieaktywna. To nie osoba kontroluje emocje, ale emocje kontrolują człowieka. Każdy wymyślony argument, żeby nie pracować, odbierany jest jako wymówka, by nie pracować i nie budzi najmniejszych wątpliwości. Jeśli nie ma pieniędzy, logiczne wydaje się, aby spróbować zarabiać na różne sposoby, uczyć się sprzedaży, zwiększać profesjonalizm i zwiększać swoją wartość na rynku pracy. To jest logiczne, to jest logiczne, ale większość ludzi przez większość czasu ma wyłączone umysły i nie spędzają takich refleksji, tylko działają na emocjach. Wydaje się, że warto wstać z kanapy i zrobić przynajmniej coś, aby rozwiązać problem, ale nie, osoba wymyśla genialną wymówkę i wierzy w to w stu procentach. Na przykład winna jest ta zła karma, a osoba, oczywiście, nawet nie zejdzie z kanapy, ponieważ głupio jest pracować nad rozwiązywaniem problemów ze złą karmą. Dlaczego ktoś w to wierzy? Zrzucić z siebie odpowiedzialność, żeby nie wstawać z kanapy, żeby nie wywierać siły na rozwiązywanie problemów. Ale najważniejsze, aby nie skarcić się za bezczynność, ponieważ winna jest ta sama karma, ale nie sama osoba. Cóż, same emocjonalne korzenie, jak wszędzie, sięgają dzieciństwa. Pamiętasz, jak powiedziałem, że wolność jest tylko między bodźcem a reakcją? To w dzieciństwie powstają reakcje na wiele bodźców.

Obwinianie okoliczności zewnętrznych jest nadal aktywną strategią, tutaj osoba przynajmniej przyznaje, że jest problem, ale jest znacznie gorsza strategia - cisza i kłamstwa … Okłamywałem rodziców o sytuacji w szkole i nie było żadnych problemów. Zapomniałem, że na starość będziesz potrzebował pieniędzy i problemów, a nie. Człowiek uczy się okłamywać nie tylko innych, ale także samego siebie. Wolisz nie przyznać się do problemu, żeby w zasadzie go nie rozwiązywać. Lepiej zapomnieć o problemie niż działać na jego rozwiązanie. Ale cała kwestia pozostaje taka sama - człowiek nie chce brać odpowiedzialności za siebie, wymyślając coś, aby zrzucić odpowiedzialność za to, co dzieje się w jego życiu. Swoją drogą, jak ci się podoba zrzucanie odpowiedzialności na los? Mówią, że zarabianie pieniędzy nie jest przeznaczeniem i to wszystko. - Nie będę pracować, nie mam talentu - wolę pić z przyjaciółmi, muszę odpocząć. Ktoś zrzuca odpowiedzialność za szczęście, że mówią, że szczęścia nie ma i tyle, więc lepiej posurfować po Internecie. Okazuje się, że niektórzy mają po prostu złą karmę, więc nawet nie będą próbowali szukać rozwiązań palących problemów. Ktoś nie ma dziewczyny i seksu, tylko dlatego, że czakra seksualna nie jest dostatecznie napompowana, a wcale nie dlatego, że nie nadaje się nawet na spotkania z dziewczynami. Naprawdę łatwiej jest uwierzyć, że w obliczu problemów to nie jego bezczynność jest winna, ale wymyślone czynniki zewnętrzne. Bodziec-reakcja, gdzie jest umysł, gdzie jest wolność? Wróżka domyśliła się komuś, że jest osobą kreatywną i potrzebuje więcej odpoczynku. Najczystsza woda jest bezwarunkowym przewodnikiem w emocjach lenistwa, a logiczne uzasadnienie jest rodzajem głosu emocjonalnego centrum mózgu. Ktoś w ogóle duchy mistyczne, w szamańskim szaleństwie, przyleciał i powiedział, że nie ma potrzeby pracować i rozwiązywać problemów - wszystko przyjdzie samo, bo tak było przeznaczone.

Rzeczy ezoteryczne, których obiektywności nie można zweryfikować, są idealne do zrzucenia odpowiedzialności. Człowiek może wymyślić całkowicie logiczną bajkę opartą na bardzo autorytatywnych źródłach, co z pewnością tłumaczy, że wstawanie z wygodnej sofy jest absolutnie niemożliwe. Ale, co najsmutniejsze, głębokie pragnienie, by nie wstawać z wygodnej sofy, każe mu wierzyć w tę bajkę z całych sił, bez poddawania jej choćby jakiejś logicznej analizie. Niesamowita przewaga emocji nad rozumem. W wielu przypadkach kora przedczołowa mózgu jest tak zanikła, że człowiek w ogóle nie myśli z przodu. Ciągle stąpasz po tej samej prowizji. Ciągle rani się i nawet o tym nie myśli. Ślepe trzymanie się emocji: tam, gdzie wiał wiatr, idziemy tam.

Ale są jeszcze bardziej wyrafinowane metody zrzucania odpowiedzialności. Ich wyrafinowanie polega na tym, że ocierają się o fakty naukowe, jedynie z substytucją pojęć na rzecz bezczynności. Stwarza to iluzję działania zamiast rzeczywistej pracy. Na przykład programowanie podświadomości: ludzie poważnie wierzą, że coś można tam zrobić w podświadomości, a podświadomość sama pójdzie i zarobi pieniądze, na przykład przyciągnie trochę „przepływu gotówki i szczęścia”. Znalazłem w Internecie wspaniały sposób na „przyciąganie pieniędzy” - wystarczy powiedzieć zdanie „ Jestem magnesem na pieniądze! Pieniądze przychodzą do mnie na różne sposoby! Jestem otwarty na pieniądze! Pieniądze płyną do mnie z radością! ”. Wiele osób naprawdę wierzy, że z tej wymowy doda pieniądze w swoim portfelu. Praca i nauka? -Nie, co, nie zaprogramowałem wystarczająco podświadomości na sukces i nie przyciągnąłem przepływu gotówki. Istnieją nawet książki o tym, jak zaprogramować podświadomość na sukces, abyś sam nic nie robił. Co więcej, podświadomość rzeczywiście wpływa na wszelkie działania, ale tutaj następuje zamiana pojęć i odrzucenie odpowiedzialności: sama podświadomość nie pójdzie i nie będzie ciężko pracować, podświadomość nie rozwiąże problemów dla osoby. Możesz dostroić podświadomość, ale będziesz musiał pracować tak samo, jak bez dostrajania podświadomości. A tak naprawdę z podświadomością należy usunąć programy, które sprawiają, że wierzysz w kompletne bzdury, aby nie wstawać z kanapy. Warto wyłowić z podświadomości lęki, ograniczające przekonania, programy zakłócające pracę. A potem po prostu pracuj, niezależnie od emocji i jakichkolwiek czynników zewnętrznych.

Inną metodą zrzucenia odpowiedzialności jest odłożenie faktycznej pracy na później. Wszystko później: po maturze, po ukończeniu studiów, gdy nadarzy się okazja, kiedy gwiazdy zbiegną się w określony sposób i będą sprzyjać – wtedy tak, ale na razie nie, usiądę na wygodnej kanapie. I naprawdę chcesz wierzyć z całego serca, że wtedy na pewno, a teraz nie jest odpowiedni czas. Ale kogo oni żartują? Bardzo dobrym pomysłem jest śledzenie zrzucania odpowiedzialności i celowe wyłapywanie wymówek. Każdy je ma. Są jak pieprzone karaluchy: dopóki nie złapiesz swojego karalucha, nie zostanie on rozpoznany i wydaje się, że go nie ma. I nie jest to uświadomione, co oznacza, że jest szansa, by automatycznie uwierzyć w samousprawiedliwienie, a nie za własny, rozsądny wybór. Wymówki działają na ciebie, dopóki ich nie uświadomisz i nie wyśledzisz. Jak tylko zdasz sobie sprawę, że jakieś stwierdzenie to kłamstwo, samooszukiwanie się, zrzucenie odpowiedzialności, możesz to zapisać na kartce i następnym razem logicznie zrozumiesz, że to wymówka – Twój świadomy wybór się włączy.. Cóż, głównym wyjściem z całej tej różnorodności samousprawiedliwień jest po prostu wyznaczenie celów i pójście do pracy, wierząc domyślnie, że ogólnie wszystkie argumenty za zaprzestaniem działania są samousprawiedliwieniami. Nawiasem mówiąc, nawet jeśli nie wyszło i chcesz przestać działać, jest to również samousprawiedliwienie, ale to bardziej kwestia siły woli.

Jeśli zagłębisz się jeszcze głębiej w mechanizm samousprawiedliwienia, zauważysz, że dana osoba jest skłonna usprawiedliwiać absolutnie każde swoje zachowanie. Cokolwiek człowiek robi, zawsze znajdzie powód, dla którego było to właściwe. Centrum emocjonalne przedstawi bardzo logiczny i poprawny argument. Bardzo dobry przykład dziewczyny tutaj. Jeśli facetowi nie udało się uprawiać seksu z dziewczyną, dziewczyna wymyśli powód, dla którego nie jest godny seksu i ogólnie głupcem. Jeśli facet jest uparty i udało mu się wywołać w dziewczynie emocje podniecenia, a następnie uprawiać seks, dziewczyna wymyśli powód, dla którego był godny seksu i ogólnie fajnego faceta. Paradoks? Facet jest taki sam, tylko mechanizmy mózgu usprawiedliwiają jakiekolwiek zachowanie. Człowiek zawsze znajdzie usprawiedliwienie dla absolutnie każdego działania: zarówno pozytywnego, jak i negatywnego. Nawet maniak „Chikatilo” na procesie przekonał się, że nie tylko zabijał ludzi, ale miał dobry cel. Każdy złodziej podobnie ma wytłumaczenie, dlaczego okrada ludzi i dlaczego robi to dobrze. To tak, że rabuje, by wyżywić rodzinę, że okrada tylko złych ludzi, że część tego, co ukradł, oddaje na cele charytatywne. Nikt nie powie: „Jestem głupcem i robię głupie rzeczy na emocjach” - wszyscy powiedzą, dlaczego to zachowanie jest najbardziej poprawne, a oni są prawdziwymi kolesiami.

Jest to bardzo widoczne u osób niesamodzielnych. Pojawia się uzależnienie i ośrodek emocjonalny stwarza presję, aby ponownie otrzymać dawkę hormonów radości, a ośrodek umysłu jest stłumiony logicznym argumentem, dlaczego warto mówić o emocji. Zobaczcie, jak gorliwie usprawiedliwiają się alkoholicy, narkomani, internetowi. Każdy ma bardzo dobry powód, żeby tak się zachowywać. Bodziec-reakcja i nie ma tu powodu, świadomy wybór jest wyłączony, a osoba jest niewolnikiem emocji, aby otrzymać kolejną dawkę. Wszędzie widać manifestację mechanizmu samousprawiedliwienia. Na przykład w pracy: jeśli ktoś nie zrobił czegoś na czas, zawsze ma powód, dla którego nie zrobił czegoś na czas. Jednostki mogą przyjąć osobistą odpowiedzialność i przyznać się, że sami stworzyli problemy, sami nie zrobili czegoś na czas, sami przegapili szansę, sami popełnili błąd. Ale co najważniejsze, po tym uznaniu może już być chęć naprawienia wszystkiego. Kiedy nie ma bezwarunkowej wiary w mechanizm samousprawiedliwienia, wtedy włącza się centrum umysłu i człowiek ma już swobodę działania.

Warto zrozumieć, że mechanizm samousprawiedliwienia jest we mnie, w tobie i ogólnie w każdym, kogo znasz. I to właśnie ten sam mechanizm może stworzyć ścianę nie do pokonania na drodze do sukcesu, ponieważ mózg wygeneruje całkowicie logiczny powód, dla którego nie należy wstawać z wygodnej kanapy, aby pracować długo i ciężko. Ale zdając sobie sprawę, że wszelkie argumenty za popełnieniem nieskutecznych czynów lub zaniechania mogą być mechanizmem samousprawiedliwienia, nie można uwierzyć we własne argumenty i po prostu iść do pracy, stawiając zdrowy rozsądek ponad mechanizm samousprawiedliwienia. Siła woli jest tylko narzędziem, które może „przebić się” przez wszelkie argumenty centrum emocjonalnego. Szczególną uwagę należy zwrócić na argumenty, aby użalać się nad sobą, pracować mniej, odkładać pracę na później, od razu spasować przy pierwszych trudnościach. Aby na siłowni nie daj Boże nie męczyć się, aby nie przepracować w pracy, aby uwiedziony nie daj Boże nie przepracowywał się. Mechanizm samousprawiedliwienia nie może być kierowany, zawsze będzie argumentował, dlaczego nie warto pracować, dlaczego nie warto walczyć do końca o pożądany rezultat.

Podsumujmy standardowe argumenty przemawiające za usypianiem umysłu emocjami. Rodzaje samouzasadnienia:

1. Ujawnij swoją słabość przed czymś lub kimś. Człowiek jest niejako tak bezradny w obliczu złych okoliczności i trudności, że nawet z wygodnej sofy nie wstanie

2. Obwinianie czegoś/kogoś za to, co dzieje się w jego życiu. Człowiek niejako chętnie pracuje, ale złe okoliczności są winne temu, że nie może w żaden sposób wstać z kanapy. I jak gdyby wstawanie z kanapy było nawet głupie

3. Cisza, zapominanie o problemach i kłamstwach. Człowiek celowo ukrywa problem, stara się o nim zapomnieć. Oszukuje siebie i innych, że wszystko jest w porządku

4. Zwlekanie. Człowiek ma gwarancję gotowości do pracy, ale tylko wtedy: muszą nastąpić pewne zdarzenia i dopiero wtedy jest gotowy do wstania z kanapy. Zamiast rzeczywistej pracy człowiek niejako do niej przygotowuje się w nieskończoność

5. Iluzja pracy / doskonalenia / poszukiwania "magicznej pigułki". Człowiek stwarza sobie iluzję działania, zamiast rzeczywistej pracy, w której należy podjąć wysiłek. Pompuje podświadomość, czakry, myśli i doprowadza do ideału plan działania, szuka magicznych sposobów rozwiązywania problemów, zawsze konsultuje się z innymi ludźmi. Zamiast skutecznych działań, całą uwagę zwraca się na drobiazgi i rzeczy, w których nie trzeba się nadwyrężać

Przyjrzyjmy się kilku przykładom samoodpowiedzialności za siebie.

Ćwiczenie z osobistej odpowiedzialności:

Wzięcie odpowiedzialności za swoje życie motywuje Cię do włączenia kory przedczołowej. To pierwszy krok w kierunku dokonywania mądrych wyborów. Jest świetne ćwiczenie, jak trenować osobistą odpowiedzialność - zawsze dotrzymuj słowa. Powiedział i zrobił. Jeśli masz wątpliwości, co zrobisz, nie mów, nie obiecuj. Powiedział, że przyjdę dokładnie o 7 na spotkanie, przyjdę dokładnie o 7. Powiedział, że zrobisz projekt, zrobisz to i przedstawisz dowody. Powiedział, że oddzwonisz - oddzwoń. Mówił i robił, wszędzie i we wszystkim: w ogóle, wszędzie i w ogóle we wszystkim. Raz tego nie zrobiłem – straciłem pełne zaufanie, dwa razy nie – w ogóle straciłem zaufanie. Sam proces treningowy polega na śledzeniu momentu, w którym zaczynasz użalać się nad sobą i usprawiedliwiać się. Nikt nie powie słowa „straciłem do ciebie zaufanie”, tylko w mojej głowie zapali się czerwona lampka: „Osoba jest zawodna, może cię zawieść”. Ale jeśli zawsze dotrzymasz słowa, ludzie będą postrzegać cię jako osobę bardzo godną zaufania, a takich osób jest niewielu. Komu powierzyłbyś dużą sumę pieniędzy lub ważne stanowisko, a nie komuś, kto zawsze robił to, co powiedział? Ogólnie rzecz biorąc, zaufanie jest jednorazowe, a ten, kto dotrzymuje słowa, jest na wagę złota, ponieważ większość populacji to bezczynni gaduły. Dotrzymywanie słowa to także trening siły woli, ponieważ czasami trudno będzie zrobić to, co obiecałeś: zawsze łatwo jest rozmawiać, a trudno zrobić. A także nauczy Cię odpowiednio oceniać swoje możliwości, być szczerym wobec siebie i innych. Uczciwość może nawet polegać na przyznaniu się, że dana osoba nie pracuje i szukaniu wymówek. To jest aktywacja ośrodka umysłowego w mózgu. Dobrym pomysłem jest zrobienie sobie przypomnienia „powiedziane-zrobiono” i uczynienie z tego swojego życiowego motto.

Droga do dobrobytu może zacząć się od zrozumienia, że we wszystkim, co dzieje się w Twoim życiu, tylko Ty jesteś osobiście odpowiedzialny i aby doprowadzić sprawę do końca, musisz ciężko pracować. Dokonuj świadomych wyborów, zamiast działać w oparciu o emocje. Nawet jeśli byłeś wrobiony, oszukany, nawet jeśli wszyscy są przeciwko tobie, nawet jeśli coś nie wyjdzie, nawet jeśli wszystko jest nie tak, zaakceptuj myśl: „Zrobiłem coś złego i tylko ja mogę naprawić sytuację - zrobię idź i zacznę rozwiązywać problem inaczej”. Niech zasadą będzie zawsze brać odpowiedzialność za siebie, a to da Ci możliwość rozwiązywania problemów i osiągania celów. Uczyń z zasady, że albo zrobisz krok naprzód i pokonasz użalanie się nad sobą, albo przegrasz. A głównym wyjściem z całej tej różnorodności „karaluchów w głowie” jest po prostu wyznaczenie celów i pójście do pracy, domyślnie wierząc, że ogólnie wszystkie argumenty za zaprzestaniem pracy są samousprawiedliwieniem.

Niedawno skończyłem książkę, a ten artykuł jest częścią tej książki. Nie mogę się zdecydować co do nazwy, czy możesz pomóc? Wymyśliłem już kilka opcji, proszę wybierz tę, która najbardziej Ci się podoba lub zaproponuj własną opcję w komentarzach. Z góry dziękuję, od pół roku zastanawiam się, którą nazwę wybrać:)

Istnieją dwa kryteria:

1 Książkę łatwo polecić znajomym. Czy przeczytałeś książkę "…."? Przeczytaj to.