Dlaczego musisz chronić swoje dziecko przed gadżetami poniżej 13 roku życia

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 16:14

Zdecydowana większość rodziców uważa, że telefon, telewizor lub komputer to idealny sposób na zajęcie dziecka. W tym artykule przedstawiono argumenty pediatry dotyczące tego, dlaczego taki wybór jest poważnym złudzeniem, które szkodzi jedynie psychicznemu i fizycznemu rozwojowi dzieci.

Dowiesz się również, ile czasu przysługuje dziecku „cyfrowo” od urodzenia do dorosłości.

Mam córkę. Lisa ma trzy lata i szaleje za tabletem, na którym w każdej chwili można oglądać swoją ulubioną „Świnka Peppa”. Nie widzę w tym nic złego, zwłaszcza że kreskówka jest bardzo wesoła i pouczająca. Wydaje mi się, że takie treści rozwijają w mojej córce pozytywne cechy i uczą czegoś nowego. Nie zginam też serca i przyznam, że pozytywna świnia zwraca na siebie uwagę mojego niepohamowanego szczęścia i daje mojej żonie i mnie trochę czasu na odetchnięcie. Wygląda na to, że cała rodzina na tym skorzysta!

Jednak moja wizja sytuacji została zachwiana, gdy przeczytałem artykuł Crisa Rowana, znanego amerykańskiego pediatry, który bada wpływ nowoczesnych technologii na rozwój dzieci. Zapraszam do zapoznania się z „niewygodnymi” argumentami autora, które tak niedoskonałym rodzicom jak ja nie będą łatwe do zaakceptowania.

Niewłaściwa stymulacja mózgu

Mózg niemowlęcia powiększa się trzykrotnie od urodzenia do drugiego roku życia i rośnie do 21 roku życia. O rozwoju mózgu we wczesnym wieku decydują bodźce środowiskowe lub ich brak. Stymulowanie mózgu nadmiernym kontaktem z gadżetami, Internetem lub telewizją, jak pokazują badania, wiąże się z opóźnieniami poznawczymi, zwiększoną impulsywnością i spadkiem zdolności do samoregulacji.

Opóźnienie rozwoju

Statyczna rozrywka wiąże się z brakiem ruchu i może prowadzić do opóźnienia w rozwoju fizycznym i umysłowym. Problem ten uwidocznił się w Stanach Zjednoczonych, gdzie co trzecie dziecko wchodzi do szkoły z opóźnieniem rozwojowym, co wyraźnie odzwierciedla jego wyniki w nauce. Mobilność poprawia uwagę i zdolność uczenia się nowych rzeczy. Naukowcy twierdzą, że wykorzystanie technologii elektronicznej szkodzi rozwojowi dzieci i negatywnie wpływa na ich naukę.

Otyłość

Gry telewizyjne i gry komputerowe to przykłady nawyków nieżywnościowych, które są bezpośrednio związane z epidemią nadwagi. Wśród dzieci korzystających z urządzeń przenośnych otyłość występuje o 30% częściej. Jeden na czterech młodych Kanadyjczyków i jeden na trzech młodych Amerykanów cierpi na zespół szerokiego kości.

Żarty na bok, u 30% dzieci z nadwagą zostanie zdiagnozowana cukrzyca, a ponadto osoby otyłe są bardziej narażone na ryzyko wczesnego udaru mózgu i zawału serca, co poważnie skraca oczekiwaną długość życia. Naukowcy biją w dzwony, wzywając wszystkich do monitorowania otyłości dzieci, ponieważ pierwsze pokolenie XXI wieku ma wielką szansę umrzeć przed rodzicami.

Utrata snu

Suche dane dla Stanów Zjednoczonych mówią, że 60% rodziców w ogóle nie kontroluje, jak bardzo ich dzieci przyjaźnią się z wszelkiego rodzaju gadżetami, a trzy czwarte rodzin pozwala dzieciom nosić ze sobą elektronikę do łóżka. Świecące ekrany telefonów, tabletów i laptopów zakłócają zaśnięcie, co prowadzi do skrócenia czasu odpoczynku i braku snu. Naukowcy stawiają brak snu na równi z niedożywieniem: oba wyczerpują organizm, a zatem negatywnie wpływają na przyswajanie lekcji szkolnych.

Choroba umysłowa

Szereg badań zagranicznych wskazuje wyraźne paralele między grami wideo, Internetem, telewizją i ich negatywnym wpływem na psychikę młodych ludzi. Tak więc uzależnienie od hazardu powoduje niezadowolenie z życia, wzrost lęku i wzrost depresji. Z kolei ogólnoświatowa sieć prowadzi do izolacji i rozwoju fobii. Tę listę chorób psychicznych można bezpiecznie uzupełnić o chorobę afektywną dwubiegunową, psychozę, zaburzenia zachowania, autyzm i zaburzenia przywiązania, czyli naruszenie bliskiego kontaktu emocjonalnego z rodzicami. Dla twojej informacji, jedno na sześć kanadyjskich dzieci cierpi na jakąś chorobę psychiczną, którą często leczy się tylko silnymi lekami psychotropowymi.

Agresywność

Powtórzmy oklepaną prawdę: surowość w telewizji i grach komputerowych znajduje odzwierciedlenie w prawdziwym życiu. Wystarczy przyjrzeć się rosnącej częstotliwości przemocy fizycznej i seksualnej we współczesnych mediach internetowych, filmach i programach telewizyjnych: seks, znęcanie się, tortury, tortury i morderstwa.

Dziecko otrzymuje gotowy wzór zachowania, który może wdrożyć w otaczającej rzeczywistości. Co najważniejsze, w wielu badaniach dochodzi się do tego samego wniosku: przemoc ekranowa ma zarówno krótkoterminowe, jak i długoterminowe skutki – agresja może pojawić się dopiero po długim czasie.

Demencja cyfrowa

Obserwacje naukowe dowodzą, że uzależnienie od telewizji w wieku od 1 do 3 lat prowadzi do problemów z koncentracją do siódmego roku życia. Dzieci, które nie potrafią się skoncentrować, po prostu tracą zdolność uczenia się i zapamiętywania czegoś. Ciągły przepływ szybkich informacji prowadzi do zmian w mózgu, a następnie do demencji – spadku aktywności poznawczej z utratą wcześniej zdobytej wiedzy i umiejętności praktycznych oraz trudnością lub niemożliwością zdobycia nowych.

Nałóg

Im więcej rodziców sprawdza e-maile, strzela do potworów i ogląda programy telewizyjne, tym bardziej dystansuje się od swoich dzieci. Brak uwagi dorosłych często rekompensują te same gadżety i technologie cyfrowe. W niektórych przypadkach samo dziecko uzależnia się od urządzeń przenośnych, Internetu i telewizji. Co jedenaste dziecko w wieku od 8 do 18 lat jest uzależnionym od technologii cyfrowej.

Szkodliwe promieniowanie

W 2011 roku Światowa Organizacja Zdrowia i Międzynarodowa Agencja Badań nad Rakiem sklasyfikowały emisje radiowe z telefonów komórkowych i innych urządzeń bezprzewodowych jako potencjalny czynnik rakotwórczy, umieszczając je w grupie 2B „prawdopodobnie rakotwórcze dla ludzi”. Należy jednak pamiętać, że dzieci są bardziej wrażliwe na różne negatywne wpływy, ponieważ ich mózg i układ odpornościowy wciąż się rozwijają. Dlatego naukowcy twierdzą, że zagrożeń dla młodego i już uformowanego organizmu nie da się zrównać. Omówiono również pogląd, że emisje RF powinny zostać przeklasyfikowane jako 2A (prawdopodobny czynnik rakotwórczy), a nie obecne 2B.

Wniosek

Podsumowując swój artykuł, Chris Rowan zaleca ramy czasowe odpowiednie dla dzieci w różnym wieku.

Wiek	Czas	Telewizja bez przemocy	Gadżety mobilne	Gry wideo zawierające przemoc	Gry wideo zawierające przemoc	Przemoc online i/lub pornografia
0–2	Ani trochę	nigdy	nigdy	nigdy	nigdy	nigdy
3–5	1 godzina dziennie		nigdy	nigdy	nigdy	nigdy
6–12	2 godziny dziennie		nigdy	nigdy	nigdy	nigdy
13–18	2 godziny dziennie			limit 30 minut dziennie		nigdy

Śmiem założyć, że zdecydowana większość dzieci na co dzień przekracza podane w tabeli granice. Czy powinieneś panikować z tego powodu? Z biegiem czasu każda rodzina będzie znała swoją odpowiedź, właściwą lub złą.

Zobacz też: