Sekrety dziecięcego snu

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 16:14

Dlaczego tak ważne jest zaśpiewanie dziecku kołysanki? Jakie potwory kryją się pod łóżkiem dziecka, które nie chce iść spać w swoim pokoju? Dorosły rzadko zastanawia się nad tymi pozornie prostymi pytaniami.

Potwory pod łóżkiem są prawdziwe

W naszym społeczeństwie niemowlęta i małe dzieci nieustannie protestują przeciwko zasypianiu. Wymyślają różne powody. Mówią, że nie są zmęczeni, chociaż w rzeczywistości ich zmęczenie jest wyraźnie widoczne. Mówią, że są głodni lub spragnieni, że muszą opowiedzieć bajkę (a potem inną) - cokolwiek, żeby tylko pobawić się na zwłokę. Mówią, że boją się ciemności i potworów pod łóżkiem lub w szafie. Dzieci, które nie mówią, które nie potrafią jeszcze opisać swoich lęków ani próbować negocjować, po prostu płaczą.

Dlaczego tak bardzo protestują? Wiele lat temu znany psycholog behawioralny John Watson twierdził, że takie zachowanie nie jest normalne, wynika z tego, że rodzice zbytnio rozpieszczają swoje dzieci. Echa tego poglądu wciąż można znaleźć w książkach dla rodziców, które zwykle radzą być stanowczym i nie zasypiać. Eksperci twierdzą, że jest to bitwa charakterów, którą jako rodzic musisz wygrać, aby nie zepsuć swojego dziecka.

Ale tym eksperckim interpretacjom wyraźnie brakuje czegoś. Dlaczego małe dzieci testują siłę woli swoich rodziców w tej właśnie sprawie? Nie protestują przeciwko zabawkom, słońcu ani uściskom (przynajmniej nie zwykle). Dlaczego nie chcą iść spać, bo sen jest im bardzo przydatny i potrzebują go?

Odpowiedź zaczyna się pojawiać, jeśli odwrócimy uwagę od świata zachodniego i skierujemy uwagę na dzieci z innych regionów. Skandale przed snem są charakterystyczne dla kultur zachodnich i pokrewnych. W innych krajach małe dzieci śpią w tym samym pokoju, a często w tym samym łóżku z jedną lub kilkoma dorosłymi, więc pójście spać nie jest powodem protestu.

Najwyraźniej małe dzieci protestują nie przeciwko zasypianiu jako takiemu, ale przeciwko samotnemu leżeniu w łóżku, po ciemku, pod osłoną nocy.

Ludzie z innych krajów są zszokowani zachodnim zwyczajem sypiania dzieci w oddzielnym pokoju, często nawet bez starszego rodzeństwa. Ich reakcja: „Biedne dzieci! Dlaczego ich rodzice są tak okrutni?” Kultury zbieracko-łowieckie są najbardziej zszokowane, ponieważ zbyt dobrze wiedzą, dlaczego małe dzieci nie chcą zostać same w ciemności.

Peter Gray, profesor psychologii w Boston College, wyjaśnia w ten sposób strach przed zaśnięciem.

Zaledwie 10 000 lat temu wszyscy byliśmy łowcami-zbieraczami. Wszyscy żyliśmy w świecie, w którym każde dziecko pozostawione samo w nocy stało się smaczną przynętą dla nocnych drapieżników. Potwory pod łóżkiem lub w szafie były prawdziwe, przeczesując dżunglę i sawannę, wyszukując zdobycz w pobliżu ludzkich osiedli. Chata z trawy nie służyła jako ochrona, była to bliskość osoby dorosłej, a najlepiej kilku naraz. W historii naszego gatunku dzieci, które bały się i krzyczały, by przyciągnąć uwagę dorosłych, pozostawione same sobie w nocy, miały większe szanse na przeżycie i przekazanie swoich genów przyszłym pokoleniom niż te, które ze spokojem pogodziły się ze swoim losem. W społeczeństwie łowiecko-zbierackim tylko szalona lub zupełnie nieostrożna osoba zostawiłaby małe dziecko w spokoju na noc, a inny dorosły z pewnością przyszedłby mu z pomocą, gdy usłyszałby najmniejszy płacz.

Kiedy twoje dziecko płacze samotnie w nocy w swoim łóżeczku, nie sprawdza siły twojej woli! Dosłownie krzyczy, żeby przeżyć. Twoje dziecko płacze, ponieważ genetycznie wszyscy jesteśmy łowcami-zbieraczami, a geny Twojego dziecka zawierają informację, że samotność w ciemności jest samobójstwem.

W dzisiejszych czasach, kiedy nie ma realnego zagrożenia, lęki dzieci wydają się irracjonalne, dlatego rodzice często czują, że są sprzeczne ze zdrowym rozsądkiem i dzieci powinny po prostu nauczyć się je przezwyciężać.

Albo czytają od „ekspertów”, że dziecko po prostu testuje swoją siłę woli i zachowuje się jak zepsute. W ten sposób rodzice walczą ze swoim dzieckiem, zamiast słuchać go i własnych instynktów, które skłaniają do podniesienia każdego płaczącego dziecka, trzymania go w pobliżu, opieki nad nim, a nie zostawiania go samego, by „przezwyciężył”…

Drugi aspekt to byty, których dorośli nie widzą, ale dzieci widzą

Jednak opinia Petera Graya nie oddaje całości obrazu. W końcu dzieci bardzo często widzą to, czego nie widzą dorośli. Wynika to z faktu, że ich mózgi nie mają jeszcze mrugnięć, a zdolności istoty jeszcze się nie zamknęły. I nie chodzi tu o dewiacje umysłowe dzieci, ale o niepełnosprawność umysłową psychiatrów… Ten film można przytoczyć jako ilustrację: „Dzieci i pasożyty astralne”

Trzeci aspekt - koszmary z przeszłego życia

Innym czynnikiem, który może wpływać na niespokojny sen dziecka, są koszmary senne wywołane wspomnieniami z poprzednich wcieleń.

Niektórym ta koncepcja wydaje się nonsensem, ale warto zauważyć, że na przykładzie dzieci, które pamiętają przeszłe wcielenia, reinkarnacja, czyli reinkarnacja istoty w różne ciała w czasie, została absolutnie naukowo udowodniona.

Zobacz wideo Naukowcy udowodnili istnienie reinkarnacji

Przez 40 lat kanadyjsko-amerykański biochemik i psychiatra Ian Stevenson badał dowody na reinkarnację u dzieci. On i jego koledzy zebrali ponad 3000 przypadków z różnych środowisk kulturowych i religijnych na całym świecie. Większość przypadków miała miejsce w Azji Południowo-Wschodniej, ale są przypadki zgłaszane na Bliskim Wschodzie, w Afryce, Europie i Stanach Zjednoczonych.

Jego badania były prowadzone z wyjątkowym rygorem naukowym, skrupulatnym gromadzeniem „dowodów”, ankietami krzyżowymi, autopsjami pośmiertnymi, a bazę dowodową i wiarygodność jego ustaleń można łatwo porównać do śledztw kryminalnych.

Ze względu na niemożność obalenia badania te są co prawda uznawane przez środowisko naukowe, ale ze względu na ich „niedogodności” są po prostu wyciszane.

Być może najbardziej błyskotliwą innowacją dr Stevensona jest to, że zwrócił się do małych dzieci o dowody reinkarnacji. Kiedy wspomnienia przeszłych wcieleń rodzą się u dorosłych, prawie niemożliwe jest udowodnienie ich autentyczności, ponieważ mogli oni zebrać wszystkie te fakty z książek, telewizji i innych mediów. Pamięć dziecka jest całkiem czysta, nietknięta doczesnymi doświadczeniami. Dlatego odosobnione wspomnienia, które można przypisać tylko przeszłemu życiu, są znacznie łatwiejsze do zidentyfikowania u małych dzieci.

Dr Stevenson ograniczył pole swoich badań tylko do spontanicznych wspomnień, kiedy dzieci zaczęły opowiadać o przeszłych życiach tylko z własnej woli, bez prowokowania jakimikolwiek komentarzami. Wykluczało to możliwość stosowania hipnozy i innych technik polowania na wspomnienia, za co sceptycy krytykują badaczy, argumentując, że podczas hipnozy można podsuwać pewne pomysły.

Przeczytaj także książkę: „Przeszłe życie dzieci” Carol Bowman

Sny o przeszłych żywotach są szczególnym przypadkiem fenomenu wspomnień z dzieciństwa z poprzednich wcieleń.

Dlaczego najczęściej słyszymy o koszmarach? Dzieci mają żywe sny o przyjemnym i spokojnym przeszłym życiu, ale rzadko dzielą się nimi z nami. Sen o dramatycznej śmierci lub traumie z poprzedniego życia podnieca dziecko i przyciąga jego uwagę. Sprawia, że Twoje dziecko budzi się w nocy i wpada do Twojego pokoju, płacze i szuka Twojej ochrony. Przy powtarzających się koszmarach te sceny mogą pojawiać się prawie każdej nocy, niszcząc spokój całej rodziny.

Rodzice powinni przestać reagować na koszmary senne w staromodny sposób - odsunąć je na bok jako fantazje (co oznacza, że są bezsensowne) lub protekcjonalnie próbować udowodnić dziecku, że żadne potwory i babai nie chowają się pod łóżkiem lub w szafach. Nigdy nie żartuj z koszmaru swojego dziecka! Wręcz przeciwnie, spróbuj wniknąć w sens snu i znaleźć w nim ślady wspomnień z poprzednich wcieleń. Nie traktuj strachu jako problemu, ale jako objaw wskazujący, że wspomnienia z poprzedniego życia muszą być zrozumiane i uzdrowione.

W przeciwieństwie do wspomnień z poprzednich wcieleń, które pojawiają się podczas czuwania, sny nie są świadome, dopóki dziecko nie opowie o nich szczegółowo po przebudzeniu.

Ośmioletni Keith został przywieziony przez ojca do doktora De Vasto w nadziei na znalezienie lekarstwa na bruksizm – wymuszone zgrzytanie zębami. Wcześniej zabrał syna do kilku dentystów, ale nie mogli znaleźć żadnej patologii w części szczęk, która mogłaby wyjaśnić ten stan. Wreszcie ostatni z dentystów zasugerował, że hipnoza może pomóc w tym przypadku i zalecił dr De Vasto. Oto, co wydarzyło się podczas sesji, według terapeuty:

Mój ojciec powiedział mi, że problemy Keitha zaczęły się nagle sześć miesięcy temu i od tego czasu jego stan stale się pogarszał. Podczas pierwszej rozmowy powiedział, ogólnie mimochodem, że Keith miał koszmar mniej więcej w tym samym czasie, kiedy zaczęło się zgrzytanie zębami. Podczas koszmaru został uduszony. Nie wiedział, dlaczego się krztusił, ale miał wrażenie, że coś go miażdży. Po każdym z tych koszmarów Keith budził się bardzo spięty i czuł głęboki strach.

Keith sprawiał wrażenie bardzo miłego, inteligentnego i spokojnego chłopca. Od razu nawiązaliśmy z nim dobry kontakt. Z doświadczenia wiedziałem, że będzie mi łatwo z nim pracować. Zastosowałem regresję wieku, aby odesłać go z powrotem do pierwszego koszmaru. Łatwo się cofał, ale oparł się moim próbom zmuszenia go do spojrzenia na sytuację. Ale delikatna perswazja spełniła swoje zadanie - historia zaczęła się rozwijać i po minucie dosłownie podskakiwałem na krześle z podniecenia, a ojciec Keitha wydawał się kompletnie oszołomiony.

Keith zaczął opowiadać nam o piętnastoletnim Francuzie pod okupacją hitlerowską. Mówił z perspektywy tego francuskiego chłopca, Rene. Keith siedział z zamkniętymi oczami i od czasu do czasu zaczął się trząść, opisując wydarzenia rozgrywające się przed jego wewnętrznym spojrzeniem. Jego współmieszkańcy, ustawieni w długim szeregu, szli w kierunku jego gospodarstwa pod nadzorem żołnierzy niemieckich. Żołnierze włamali się na farmę, złapali Rene i wszystkich członków jego rodziny i zmusili ich do przyłączenia się do linii. Keith był w transie iz zamkniętymi oczami powtarzał żałośnie: „Powiedz im, że nie jestem Żydem. Powiedz mi, że nie jestem Żydem!”

Ale nikt nie słuchał tych wezwań. Kilka dni po długim spacerze i przejeździe kolejowym Rene wraz z innymi został wprowadzony przez skomplikowaną konstrukcję z drutu kolczastego i barier. Miał dość zapachu śmierci dochodzącego ze wszystkich stron. Następnie ustawiono ich w jednej linii przed fosą. Ludzie ubrani w wojskowe mundury zaczęli do nich strzelać z karabinów maszynowych. Kula trafiła Rene w skroń i wpadł do fosy. Poczuł ciężar ciał spadających na niego. Chciał wziąć wdech i krzyknąć, ale nie był w stanie tego zrobić z powodu masy ułożonych na nim ciał. Jego krzyki pozostały ciche - wewnętrzne. Umierał powoli, przepełniony strachem i bólem.

Cała sesja trwała około trzech godzin. Kiedy dobiegł końca, Keith westchnął z ogromną ulgą. Jedyne, co ojciec mógł z siebie wycisnąć: „Nie mogę w to uwierzyć!” Po przepracowaniu wspomnień i wyjaśnieniu wszystkiego, co wydarzyło się podczas sesji, ojciec i syn wrócili do domu. Keith nigdy więcej nie miał koszmarów i przestał zgrzytać zębami w nocy.

Sprawa z książki „Przeszłe życie dzieci” Carol Bowman

Na koniec o tym, dlaczego ważne jest przygotowanie się do snu dzieci:

Dlaczego mamy śpiewają kołysanki?

Psychologowie przeprowadzili badanie, w którym obserwowali dwie grupy dzieci. Matki śpiewały kołysanki dzieciom z pierwszej grupy, dzieci z drugiej zamiast kołysanek włączały po prostu spokojną muzykę. Wyniki były zaskakujące i imponujące. Dzieci z pierwszej grupy były spokojniejsze, posłuszne, rozwinięte intelektualnie. Psychologowie wyjaśniają te wyniki z kilku powodów. Jednym z najważniejszych jest nawiązanie szczególnej więzi emocjonalnej między mamą a dzieckiem. W końcu matka, usypiając dziecko, pozostawia daleko od jego kołyski cały niepokój i podniecenie nagromadzone w ciągu dnia, jest całkowicie zwrócona na niego, przekazuje mu swoje ciepło i czułość, delikatnie głaszcze dziecko. Dzieciak dostrzega jej intonacje, tembr jej głosu, tak drogiego i ukochanego, co daje mu poczucie ciepła i bezpieczeństwa, które są bardzo ważne dla zakończenia dnia i spokojnego snu.

Kołysanki są bardzo ważne w procesie opanowywania mowy przez dziecko, a więc w rozwoju myślenia. Charakter małego człowieka, jego zdrowie fizyczne, stopień jego stabilności psychicznej zależą od tego, jakie piosenki śpiewała dziecku matka i czy w ogóle je śpiewała. Dodatkowo wiedza o świecie jest zaszyfrowana w kołysance, która budzi się w pamięci genetycznej. Dzieciom, których pamięć genetyczna nie jest „przebudzona”, znacznie trudniej jest przystosować się w życiu i społeczeństwie. Rozwijają się wolniej.

Autorstwo tego odkrycia należy do Iriny Karabulatowej, doktora filologii z Tiumenia, która od dawna bada kołysanki ludów Syberii. Niemieccy lekarze, którzy badali kołysanki ze swoich pozycji, argumentują: jeśli pacjent otrzyma kołysankę do wysłuchania przed operacją, wymagana dawka znieczulenia zmniejsza się o połowę. Eksperci z Rosyjskiej Akademii Nauk Medycznych odkryli, że matki, które śpiewają kołysanki swoim dzieciom, poprawiają laktację, a później nawiązują bliższe relacje z dziećmi. Jeśli matka regularnie nuci wcześniakowi, znacznie szybciej nabierze sił. Matki, które zaczęły śpiewać kołysanki swoim dzieciom jeszcze przed ich urodzeniem, zostały uwolnione od objawów zatrucia i ułatwiono przebieg ciąży.

Wśród ludów syberyjskich, zgodnie z obserwacjami Iriny Karabulatowej, to poprzez kołysanki ideały moralne przekazywane są z pokolenia na pokolenie. Kiedyś uważano, że okres niemowlęcy jest najodpowiedniejszym wiekiem do położenia fundamentów moralnych w małym człowieku. Wykonując kołysankę, matka koduje syna lub córkę pod kątem pewnego stereotypu zachowania przyjętego w społeczeństwie. To determinuje społecznie akceptowalne zachowanie osoby w przyszłości.

Ciekawe, że kołysanki wszystkich narodów świata mają podobne cechy: wysoką barwę, wolne tempo i charakterystyczne intonacje. Ale pieśń każdego narodu zawiera wiele „tajemnic”: zawierają własną filozofię i własne spojrzenie na życie, akcent w słowach jest zgodny z ich rytmicznym wzorcem, odzwierciedlają uogólniony model wszechświata ich ludu, według którego dziecko poznaje świat po raz pierwszy.

Co więcej, śpiewając kołysankę, matka przekazuje dziecku najważniejsze umiejętności językowe. Kołysząc lub bawiąc go, matka rozciąga i podkreśla samogłoski. Dzięki temu dzieci lepiej przyswajają strukturę fonetyczną swojej mowy ojczystej i szybciej rozwijają umiejętności językowe. Melodyjny „język dziecięcy”, którym dorośli, zwłaszcza matki, porozumiewają się z niemowlętami, pełni najważniejsze funkcje rozwojowe.