Degradacja mózgu

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 16:14

Z każdym dniem coraz więcej osób skarży się na problemy z aktywnością mózgu – narastającą roztargnienie (czyli niezdolność do skupienia uwagi, zebrania myśli w celu rozwiązania niektórych problemów), trudności w zapamiętywaniu informacji, fizyczną niezdolność do czytać duże teksty, nie mówiąc już o książkach.

I proszeni są o danie im czegoś, co poprawi ogólną aktywność mózgu, a w szczególności pamięć. I paradoksalnie ten problem jest typowy nie tylko i nie tyle dla osób starszych, których mózgi wydają się osłabione wiekiem, ale dla osób w średnim i młodszym wieku. Jednocześnie wielu nie interesuje nawet, dlaczego tak się dzieje – automatycznie odpisują to jako stres, zmęczenie, niezdrowe środowisko, w tym samym wieku itp., chociaż to wszystko nie jest nawet bliskie przyczyny. Wśród moich pacjentów są tacy, którzy są daleko od 70 lat, ale nie mają żadnych problemów ani z pamięcią, ani z aktywnością mózgu. Więc jaki jest powód?

A to dlatego, że mimo wszelkich argumentów nikt kategorycznie nie chce zrezygnować z tak zwanego stałego, całodobowego „połączenia z informacją”. Innymi słowy, przyspieszona utrata funkcji twojego mózgu zaczęła się w bardzo doniosłym dniu, kiedy zdecydowałeś się być w stałym „kontaktie”. I nie ma znaczenia, czy zmusiła cię do tego konieczność służby, wyczerpanie bezczynnością, czy elementarny strach przed byciem „nie na poziomie”, czyli strach przed byciem uważanym za czarną owcę, ekscentryka wśród własnego gatunku.

Już w 2008 roku było wiadomo, że przeciętny internauta czyta nie więcej niż 20% tekstu umieszczonego na stronie i na wszelkie możliwe sposoby unika dużych akapitów! Co więcej, specjalne badania wykazały, że osoba stale połączona z siecią nie czyta tekstu, ale skanuje jak robot – zbiera rozproszone fragmenty danych zewsząd, nieustannie przeskakuje z miejsca na miejsce, a informacje ocenia wyłącznie z pozycję „akcji”, tj. m.in. "Czy można komuś wysłać to" objawienie?" Ale nie w celu dyskusji, ale przede wszystkim w celu wywołania emocji w postaci animowanego „beka”, któremu towarzyszą krótkie uwagi i okrzyki w formacie SMS.

W trakcie badań okazało się, że strony w Internecie, jak już wspomniano, są nieczytelne, ale są przeglądane według wzorca przypominającego łacińską literę F. Użytkownik najpierw czyta kilka pierwszych linijek treści tekstu stronę (czasem nawet w całości, od początku do końca), następnie przeskakuje na środek strony, gdzie odczytuje jeszcze kilka linijek (z reguły już tylko częściowo, bez czytania linijek do końca), a potem szybko schodzi na sam dół strony - aby zobaczyć "jak to się skończyło".

Dlatego najskuteczniejszym sposobem przedstawienia informacji zwykłemu internautom jest wyświetlenie informacji w formie odwróconej piramidy (czyli zgodnie z zasadą „im niżej, tym mniej”) z obowiązkowym podświetlaniem słów kluczowych (tak, aby konsumenci informacji rozumieją, co jest ważne, a co nie bardzo) i ujawnianie nie więcej niż jednej myśli w akapicie. To jedyny sposób, aby jak najdłużej utrzymać uwagę na stronie. Jeśli w miarę schodzenia w dół strony gęstość informacji nie maleje lub, co gorsza, wzrasta (jak na przykład w tym artykule), to tylko nieliczni zostają na takich stronach.

Moja osobista opinia to:

Internet to prawdziwy narkotyk. Co to jest lek? To zupełnie bezużyteczna rzecz, bez której każdy może doskonale żyć, dopóki nie spróbuje. A kiedy próbuje, nałóg powstaje na całe życie - narkomanii się nie leczy

Na problemy z percepcją informacji narzekają ludzie wszystkich szczebli i specjalności – od wysoko wykwalifikowanych profesorów uniwersyteckich po pracowników usług serwisowych pralek. Takie narzekania można usłyszeć szczególnie często w środowisku akademickim, tj. od tych, którzy z natury swojej pracy są zmuszeni do bliskiego i codziennego komunikowania się z ludźmi (uczą, wygłaszają wykłady, zdają egzaminy itp.) – zgłaszają, że i tak niski poziom umiejętności czytania i percepcji informacji u tych, z którymi muszą pracować, z roku na rok spada coraz niżej.

Większość ludzi ma ogromne trudności z czytaniem dużych tekstów, nie mówiąc już o książkach. Nawet posty na blogu większe niż trzy lub cztery akapity wydają się większości ludzi zbyt trudne i nużące do zrozumienia, a przez to nudne i niegodne choćby elementarnego zrozumienia. Nie ma chyba osoby, która nie słyszałaby popularnej sieci mówiącej „za dużo liter – nie opanowałam”, co zwykle pisane jest w odpowiedzi na propozycję przeczytania czegoś dłuższego niż kilkadziesiąt linijek. Okazuje się błędne koło – nie ma sensu dużo pisać, bo prawie nikt tego nie przeczyta, a zmniejszenie objętości przekazywanej myśli prowadzi do jeszcze większej skąpości nie tylko czytelników, ale i pisarzy. W rezultacie mamy to, co mamy - ogromną głupotę.

Czytanie po prostu „nie idzie”, przede wszystkim dlatego, że:

a) nie mogę zmusić się do zaprzestania skanowania tekstu, szukania w nim słów kluczowych oraz

b) złożona składnia charakterystyczna dla większości dzieł klasycznych, o dużej zawartości treści lub pracochłonnych naukowo, która jest całkowicie nieobecna w wymianie telegraficznego „wybuchu SMS”, jest całkowicie nieprzyswojona.

W efekcie jedno zdanie musi być kilkakrotnie powtarzane! Najbardziej szczerzy ludzie mówią tak wprost: jestem obrzydliwy / obrzydliwy dla siebie.

Ale to nie wszystko. Ze względu na stałe połączenie z Internetem gwałtownie pogarszają się takie ludzkie umiejętności, jak możliwość powrotu do wcześniej znaczących informacji, analizowania tego, co przeczytano i łączenia wyobraźni. Co gorsza, w 80% przypadków ludzie korzystają z Internetu w poszukiwaniu wątpliwej rozrywki lub czerpią z niego informacje, które mają nie tylko zerową, ale i negatywną wartość kulturową.

Panuje opinia, którą w pełni podzielam, że umiejętność efektywnego postrzegania złożonych tekstów, czytania złożonej literatury wkrótce stanie się przywilejem elitarnym, dostępnym tylko dla szczególnej kasty ludzi. Pomysł ten nie jest nowy, skoro nawet Umberto Ekov w swojej powieści Imię róży sugerował, że do biblioteki mają wstęp tylko ci, którzy potrafią i gotowi są przyjąć złożoną wiedzę. A wszyscy inni będą mogli czytać tylko znaki i Internet.

Krótko mówiąc, żadnych tabletek, żadnych suplementów diety, żadnych diet, żadnych psychiatrów i tym podobnych. niezdolny do powstrzymania degradacji mózgu. Powstrzymać ją może tylko jedno – zatrzymanie przepływu wszelkiego rodzaju marnotrawstwa informacji do systemu przetwarzania i codzienne ładowanie mózgu tzw. „użytecznymi informacjami”. Ten proces jest niezwykle trudny, a dla wielu osób zupełnie niewykonalny. Dla wielu pociąg, jak mówią, już odjechał.

Jeszcze raz w skrócie:

1. Gadżety, które zapewniają stały dostęp do informacji/internetu - smartfony, iPady itp., bez których nie możesz teraz nawet iść do toalety - czynią Cię praktycznie kretynem z ospałym, apatycznym, ledwie myślącym mózgiem, który nie jest w stanie myśleć i analizuj… Ale, jak każdy narkoman, jesteś oczywiście przekonany o czymś przeciwnym - że te mydelniczki czynią twoje życie nierealistycznie jasnym, bogatym, wygodnym itp., a ty osobiście - "wysoce zaawansowana osoba", która zawsze jest oczywista wszystko.
2. Dzięki tym urządzeniom wszelkiego rodzaju śmieci, które zanieczyszczają Twój „komputer pokładowy” tak bardzo, że nadajesz się tylko do wykonywania najbardziej prymitywnej, wymagającej niskich kwalifikacji pracy, nieustannie napływają do Twojego mózgu przez całą dobę. Nie jesteś w stanie mówić, pisać lub czytać w spójny sposób – Twoja mowa jest zajęta językiem i zalana pasożytniczymi słowami. Opowiadając komuś o czymś, trudno jest znaleźć właściwe słowa, a słuchając kogoś – szybko tracisz wątek rozmowy i zaczynasz się nudzić i ziewać. Nie możesz pisać, ponieważ zaczynasz popełniać błędy w prawie każdym słowie, a nawet nie wiesz w przybliżeniu, jak używać znaków interpunkcyjnych. Ale fajnie robisz selfie (i inne zdjęcia śmieci) i pukasz do kogoś na Viber lub WhatsApp.
3. Krótko mówiąc, słuchaj złych wiadomości: komunikacja komórkowa powinna być używana tylko i wyłącznie w NAGŁYCH WYPADKACH. Na przykład, przybyłeś do nieznanego miasta i nie możesz znaleźć osoby witającej - naprawdę musisz zadzwonić. Albo spóźnisz się na ważne spotkanie – naprawdę musisz zadzwonić, tj. musisz skonfigurować gadżet tylko w celu odbierania lub przesyłania potrzebnych informacji zawodowych i biznesowych. Przez resztę czasu gadżet musi być WYŁĄCZONY. Mogę sobie jednak wyobrazić, jak bardzo czujesz się niekomfortowo na samą myśl o tym.
4. Musisz być przygotowany na to, że całe twoje otoczenie, delikatnie mówiąc, cię nie zrozumie - powiedzą ci, że jesteś z pozdrowieniami, całkiem sporo, że twój dach zniknął itp. Pluj i zmiel. Pamiętaj, że jesteś celem ataku informacyjnego i musisz się bronić. Jak powiedział prezes CBS News Richard Salant: „Naszą pracą jest sprzedawanie ludziom nie tego, czego chcą, ale tego, czego potrzebujemy”.
5. Na koniec musisz ponownie nauczyć się czytać książki. Prawdziwe papierowe książki - rozumiesz? Nie patrz godzinami na swoją skrzynkę na mydło z ekranem niewidomym, ale czytaj książki. Będzie ciężko, ale spróbuj. Nie musisz się na siłę - pierwszego dnia przeczytaj Ѕ stron, następnego - całą stronę, trzeciego dnia - 1, 5 stron itd. Należy pamiętać, że ciało będzie się temu opierać w każdy możliwy sposób – poczuje się chory, załamie się i będzie ciągnął, by zrobić cokolwiek, o ile mózg nie będzie się nadwyrężać.

Nie życzę powodzenia, bo w ogóle go nie będziesz potrzebować.