Kilka myślowych sekretów, które pomogą w życiu

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 16:14

Istnieją różne sposoby myślenia. Każdy z nich działa w niektórych przypadkach, a nie w innych. Jednak często zdarza się, że żadna ze znanych ci metod myślenia nie działa. A potem po prostu nie możesz myśleć.

Ale jest jedna metoda myślenia, która zawsze działa, bez wyjątku. Ta metoda jest metodą wyliczeniową.

Co oznacza biust? Najłatwiej to pokazać w praktyce. Zacznij przeglądać wszystkie słowa, które znasz. Niekoniecznie nawet spójne zdania - tylko słowa! Jedno słowo, drugie, trzecie… A po następnym słowie twoje myślenie nagle się włączy i zacznie myśleć spójnie, zaczynając od tego słowa. Lub ze wszystkich słów, które udało Ci się uporządkować.

Dlaczego to działa? Ponieważ z punktu widzenia informatyki metoda brute-force jest jedyną metodą, która gwarantuje uwzględnienie wszystkich możliwych opcji. Na przykład podczas wyszukiwania pliku na komputerze program wyszukiwania przegląda wszystkie pliki i porównuje je z kryteriami wyszukiwania. I nie ma innego sposobu, z wyjątkiem pełnego wyszukiwania, na pewno znajdziesz je wszystkie.

Oczywiście można powiedzieć, że ta metoda jest powolna. I jest naprawdę powolny - najwolniejszy z możliwych. Ale ta metoda zawsze działa. Jego powolna prędkość jest nieskończenie wiele razy większa niż całkowity brak prędkości w umysłowym otępieniu.

I znowu, nic nie zmusza do myślenia samą tą metodą. W gruncie rzeczy jest on potrzebny tylko po to, aby „rozpocząć” twoje myślenie. Po uruchomieniu masz możliwość skorzystania z dowolnej innej metody myślenia.

Wspaniałe w brutalnej sile jest również to, że nie trzeba się jej uczyć. Jest wrodzony. Psychologowie nazywają to „metodą uczenia się operacyjnego”. Nawet zwierzęta mają tę metodę. Kiedy zwierzę znajdzie się w nieznanej, niebezpiecznej sytuacji, zaczyna poruszać się w chaotyczny, przypadkowy sposób, aż jeden z ruchów pomoże mu rozwiązać tę sytuację. Ludzie również mają tę metodę myślenia i zachowania od urodzenia. Musisz tylko zacząć ich używać.

Ta metoda jest stosowana również w innych obszarach. Tak więc w technice metoda ta nazywana jest "metodą (naukowego) poke". Podczas korzystania z tej metody na badanym urządzeniu pojawiają się losowe wpływy, w wyniku czego stopniowo staje się jasne, jak to urządzenie nadal działa i jak uzyskać za jego pomocą pożądany rezultat.

Metoda burzy mózgów działa w ten sam sposób. Polega na tym, że grupa ludzi oferuje dowolne, najdziksze, nieograniczone pomysły na rozwiązanie jakiegoś problemu. Kiedy dochodzi do napaści, wszelkie oceny i krytyka są zabronione, ponieważ przeszkadzają w generowaniu pomysłów. Filtracja i ocena pomysłów następuje dopiero później.

Ale metoda burzy mózgów może być stosowana nie tylko w grupach. Możesz go używać samodzielnie, indywidualnie. Myślenie brutalne to tylko burza mózgów.

Istnieje również tzw. metoda „wolnego pisania” – kiedy osoba zapisuje wszystko, co przychodzi jej do głowy. Oczywiście, aby ta metoda zadziałała - osoba musi zacząć myśleć przynajmniej o dowolnych słowach, w przeciwnym razie nie będzie nic do pisania.

I jest jeszcze jedna korzyść z brutalnego myślenia siłowego. Ten sposób myślenia jest rodzajem fizycznego ćwiczenia dla umysłu. Tak jak każde dobrowolne ćwiczenie fizyczne rozwija ciało, tak myślenie dowolnych słów i ich kombinacji rozwija umysł.

Dlatego kiedy nie możesz myśleć, zacznij myśleć brutalną siłą. W takim przypadku nigdy nie będziesz miał otępienia psychicznego i kryzysu twórczego. I zawsze możesz szybko, bez przerw, rozwiązać wszystkie swoje problemy.

Ćwiczenia stymulujące mózg.

1. Nowe środowisko

Idź tam, gdzie nigdy wcześniej nie byłeś lub tam, gdzie rzadko bywasz. Może to być nowy duży park lub sklep jubilerski w pobliżu.

2. Nowe zapachy

Kup butelki z olejkami eterycznymi lub dowolne perfumowane przedmioty. Każdego ranka, gdy tylko się obudzisz, wdychaj nowy zapach - to „obudzi” mózg.

3. Zamknięte oczy

Wieczorem nie zapalaj światła w mieszkaniu - chodź po pokojach z pamięci. To ćwiczenie zwiększy twoje skupienie i koncentrację. Możesz również wziąć prysznic z zamkniętymi oczami. Ponieważ nic nie widzisz, inne zmysły są silnie aktywowane.

4. Zmiana ręki roboczej

Myj zęby nie ręką roboczą, ale tą, która jest mniej aktywna: jeśli jesteś praworęczny, myj zęby lewą ręką, jeśli jesteś leworęczny - prawą.

5. Nowa szafa

Noś różne rzeczy. Naukowcy udowodnili, że w zależności od ubioru człowieka zmieniają się nie tylko jego uczucia, ale także sposób myślenia.

6. Braille (system czytania i pisania dla niewidomych) i język migowy

Braille'a i język migowy są trudne do opanowania, ale umiejętność czytania i mówienia palcami niesamowicie rozwinie Twoje zmysły. W języku migowym wystarczy nauczyć się standardowych zwrotów komunikacyjnych: pozdrowienia, proste pytania, odpowiedzi.

7. Nowa droga

Idź do pracy (do sklepu) nową, nieznaną drogą. Nawet jeśli nowa ścieżka jest dłuższa, jest w porządku. Wpłynie to nie tylko pozytywnie na funkcjonowanie mózgu, ale także pomoże w utrzymaniu harmonii.

8. Pewność siebie

Bądź bardziej pewny siebie. Nawet jeśli otrzymasz propozycję pracy, w której nie jesteś zbyt dobry, zaakceptuj. Mózg szybko się aktywuje, gdy nie jesteś pewien, co robić.

9. Odpowiedzi niestandardowe

Odpowiedz na standardowe pytania poza ramką. Nawet na pytanie „jak się masz?” możesz odpowiedzieć na dziesiątki różnych wyrażeń - porzuć stereotypy.

10. Monety

Naucz się rozróżniać monety o różnych nominałach tylko palcami. Ćwiczenie jest przydatne, gdy czekasz na kogoś lub coś. Czas płynie szybciej, a czekanie staje się mniej uciążliwe.

11. Nowe czasopisma

Wybierz te czasopisma i gazety, na które zwykle nie zwracasz uwagi. Na przykład, jeśli interesujesz się modą, kup czasopismo ekonomiczne. Lubisz czytać o podróżach i innych krajach? Daj pierwszeństwo magazynowi o zwierzętach. Nie trzeba dać się ponieść nowemu, wystarczy od czasu do czasu zmienić temat tego, co czytasz.

12. Telewizor bez dźwięku

Wyłącz dźwięk w telewizorze i patrząc na obraz spróbuj odtworzyć dialog lub monolog. Jeśli wykonasz to ćwiczenie z przyjaciółmi, okaże się bardzo komiczne i interesujące.

13. Zróżnicowana rekreacja

Jeśli zwykle spędzasz weekendy w mieście, następnym razem udaj się na łono natury. Nie lubisz słuchać muzyki? Idź na koncert muzyczny - dostaniesz wiele nowych wrażeń. Nawet jeśli w ogóle ci się to nie podoba, możesz odejść.

14. Nowe tempo

To ćwiczenie można wykonać w dzień wolny. Jeśli zwykle robisz wszystko powoli, spróbuj przyspieszyć tempo o 2 razy. Jeśli nie możesz usiedzieć spokojnie przez minutę, zmuś się do robienia wszystkiego powoli. Wymaga dużej koncentracji.

15. Żarty

Wymyślanie nowych dowcipów i anegdot jest bardzo zabawne i korzystne dla mózgu. To nie tylko stymuluje czujność umysłową, ale także rozwija zdolność kreatywnego myślenia.

16. Obserwacja

Staraj się ćwiczyć obserwację tak często, jak to możliwe.

Na przykład każdego dnia staram się zauważać wszystkie drobiazgi przechodzących obok mnie ludzi. Pierścienie u nóg, buty zabrudzone, kolory odzieży, blizny, sierść zwierząt, paznokcie / pielęgnacja twarzy itp.

Podróżując komunikacją miejską, szczególnie lubię przewidywać przystanek, na którym dana osoba wysiądzie.

Staraj się także nie tylko obserwować, ale także pamiętać wszystko, co widziałeś. Robię to w ten sposób – patrzę na osobę przez 3-5 sekund, odwracam się i staram się wszystko zapamiętać (długość włosów, kolor, jak długa była obroża, co robił, która ręka trzymała telefon, rozluźnienie/napięcie, Akcesoria).

Możesz myśleć o pamięci i obserwacji jak o mięśniu. Możesz w niego wbijać młotkiem i z czasem zaniknie lub możesz go codziennie obciążać, a on powiększy się i stanie się silniejszy.