Po co spać

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 16:14

Dla tych, którzy nie chcą lub nie lubią oglądać długiego filmu, pod filmem można zapoznać się z głównymi zapisami swojej teorii w formie artykułu.

Dmitrij Mylnikow:

W swoim własnym imieniu dodam, że Iwan Pigarew prowadził badania tylko na zwierzętach, więc mówi tylko o dwóch fazach snu, powolnej i szybkiej, podczas gdy badania snu u ludzi wykazały, że w rzeczywistości człowiek ma kilka różnych faz snu. powolny sen”. Najprawdopodobniej niektóre z tych faz odpowiadają właśnie za te procesy regulacji pracy narządów wewnętrznych, które są opisane na wykładzie, a niektóre za przetwarzanie informacji i restrukturyzację połączeń nerwowych w mózgu. Przynajmniej fakt, że sen wpływa na pamięć i długofalowe postrzeganie informacji również został potwierdzony eksperymentalnie.

Ivan Pigarev: We śnie wszystko jest niesamowite

Iwan Nikołajewicz, jak narodziła się twoja teoria?

Dosyć dziwna sytuacja rozwinęła się w dziedzinie badań snu kilka lat temu. Z jednej strony, najbardziej oczywista i najprostsza teoria snu, zgodnie z którą sen jest potrzebny, aby dać mózgowi odpoczynek, już dawno zniknęła. Ta teoria istniała dokładnie, dopóki nie nauczyli się rejestrować aktywność neuronów w mózgu. Gdy tylko stało się to możliwe, natychmiast stało się jasne, że podczas snu neurony w korze mózgowej działają jeszcze aktywniej niż w stanie czuwania. Teoria została odrzucona.

Natychmiast pojawiło się pytanie: „Co więc te neurony robią podczas snu?” W końcu podczas snu wprowadzanie wszelkich informacji ze świata zewnętrznego jest przerywane. Na przykład sygnały z siatkówki nie docierają do obszarów kory odpowiedzialnych za percepcję wzrokową. Istnieje nawet aktywny blok, który odpowiada za blokowanie tych sygnałów. Dla wszystkich wejść sensorycznych istnieje ten sam system. Jest to niepodważalny fakt, co potwierdzają dane urządzeń. Okazuje się, że kora mózgowa powinna „milczeć” podczas snu. Ale, jak powiedziałem, tak się nie dzieje. Obserwujemy silną aktywność fal i pewien rytm. Powody tej działalności były zupełnie niezrozumiałe.

Z drugiej strony, gdy chcieli ujawnić cel snu, robili bardzo proste eksperymenty - pozbawiali snu zwierzęta. Wynik tych eksperymentów był zawsze taki sam: po kilku dniach bezsenności zwierzę zdechło. Co więcej, zmarł nie z powodu „zaburzeń psychicznych”, ale z powodu niekompatybilnych z życiem chorób narządów wewnętrznych (najczęściej wrzodów żołądka, wrzodów jelit i innych patologii trzewnych). Oczywiście przed rozpoczęciem eksperymentu u zwierząt nie było takich chorób. To samo obserwuje się u ludzi. Na przykład wrzody żołądka o nagłym początku są często spotykane przez uczniów, którzy odmawiają normalnego snu podczas przygotowań do egzaminów. Wróćmy jednak do zwierząt. Eksperymenty wykazały, że jedynym organem, który nigdy nie cierpi na brak snu, jest sam mózg.

Na początku naszych badań mieliśmy taki ciekawy obraz.

Co stało się później?

Zaproponowaliśmy hipotezę, która została w pełni potwierdzona w ciągu ostatnich 20 lat. Z czego to się składa?

Założyliśmy, że mózg (głównie kora mózgowa) nie jest wysoce wyspecjalizowanym procesorem. Kiedyś uważano, że na przykład kora wzrokowa została stworzona specjalnie do przetwarzania informacji wizualnych i nie może zrobić nic innego. To jest jego jedyna funkcja. Pod względem technologii komputerowej mózg był uważany za zestaw wyspecjalizowanych komputerów, z których każdy spełnia tylko jedną funkcję. Jak powiedziałem, wysunęliśmy pomysł, że neurony kory mózgowej są znacznie bardziej wszechstronne i mogą przetwarzać zupełnie inne informacje. W podobny sposób, jak procesor współczesnego komputera, jest w stanie dokonywać różnych obliczeń, niezależnych od konkretnego obszaru tematycznego.

Co zatem robi kora mózgowa podczas snu? Zgodnie z teorią trzewną, w tym okresie mózg jest zajęty przetwarzaniem nie sygnałów pochodzących z zewnętrznych kanałów czuciowych (wzrok, węch, dotyk, słuch), ale sygnałów pochodzących z narządów wewnętrznych. Głównym zadaniem, które mózg rozwiązuje podczas snu, jest utrzymanie sprawności organizmu.

Jak działa mózg podczas snu

Jakie zadania można wysłać do mózgu z narządów wewnętrznych? W opinii amatora wszystko jest tam tak dobrze poukładane, że powinno działać całkowicie automatycznie

Konstrukcja naszego ciała nie uwzględnia zdolności odbierania i bycia świadomym doznań płynących bezpośrednio z narządów wewnętrznych. Nie jesteśmy w stanie bezpośrednio wyczuć powierzchni żołądka, powierzchni jelita ani żadnej części nerki. Nie mamy na to systemów. Zauważ, że, powiedzmy, skóra ma inną strukturę. Jeśli masz ranę na skórze, to dokładnie wiesz, gdzie doszło do uszkodzenia (nawet jeśli jej nie widzisz).

Po prostu nie jesteśmy w stanie naszą świadomością ocenić procesów zachodzących w naszych narządach, a zatem zadań, które kora mózgowa rozwiązuje w tym kontekście.

Ale odczuwamy ból w niektórych narządach. Czy tak nie jest?

Powiedzmy, że ktoś mówi Ci, że boli go żołądek. Co to znaczy? W rzeczywistości nie jest w stanie określić konkretnego organu, który w tej chwili na niego cierpi. Czemu? Wcale nie, ponieważ nie zna się na anatomii. Tyle, że dokładność jego odczuć jest ograniczona przez określenie „ból brzucha”. Doświadcza bardzo subiektywnego odczucia bólu, a nie bolesnych wrażeń z określonego narządu wewnętrznego.

Dziś nawet lekarze wiedzą, że z reguły ból odczuwamy w jednym miejscu, a prawdziwa patologia jest w zupełnie innym obszarze.

Mózg ma więc pewną „moc przetwarzania”. Podczas czuwania siły te biorą udział głównie w przetwarzaniu sygnałów z zewnętrznych kanałów czuciowych, a podczas snu przestawiają się na przetwarzanie danych z narządów wewnętrznych. To tak?

Tak. Wszystkie nasze narządy wewnętrzne i tkanki ciała posiadają tak zwane interoreceptory (chemoreceptory, termoreceptory, baroreceptory itp.), które są w stanie przetwarzać docierające do nich sygnały i przekazywać je do mózgu. Na przykład na ścianach przewodu pokarmowego znajduje się ogromna liczba interoreceptorów, które wysyłają do mózgu informacje o składzie chemicznym substancji wewnątrz i na powierzchni jelita, temperaturze, ruchach mechanicznych i wielu innych.

Dziś nie jesteśmy w stanie dokładnie opisać treści tych informacji. Ale już jesteśmy w stanie zmierzyć jego objętość. Badania pokazują, że jest to porównywalne z przepływem danych z oczu. A to tylko strumień danych z przewodu pokarmowego!

O ile dobrze pamiętam, wcześniej sądzono, że za przetwarzanie wszystkich tych informacji odpowiedzialny jest autonomiczny układ nerwowy (ANS)

To prawda, ale tylko w stanie przebudzenia. ANS jest zorganizowany (w większości) segmentowo. Każdy z jego fragmentów otrzymuje informacje z określonego organu lub jego części. A rozmiar AUN nie odpowiada ogromnemu przepływowi informacji, który pochodzi z interoreceptorów zlokalizowanych we wszystkich narządach ciała, w tym w szczególności w samym mózgu. W związku z tym ANS nie jest i nie może być systemem koordynującym zdolnym do zapewnienia funkcjonowania organizmu jako całości. Problem ten może rozwiązać wspólnie kora mózgowa i szereg formacji podkorowych. Na przykład hipokamp, ciało migdałowate, podwzgórze i szereg innych struktur.

Czym więc jest senność?

Senność i zmęczenie są sygnałami, że w naszym ciele (a raczej w narządach wewnętrznych) nagromadziła się pewna liczba „nierozwiązanych problemów” i że moc „centralnego procesora” musi być połączona, aby je przetworzyć. Innymi słowy, musimy przejść w tryb uśpienia i pozwolić mózgowi poradzić sobie z nagromadzonymi prośbami.

Jeśli nie zostanie to zrobione w odpowiednim czasie, mogą zacząć się pojawiać te same patologie, o których mówiłem na samym początku naszej rozmowy. Pamiętasz biedne zwierzęta, które zmarły z powodu chorób narządów wewnętrznych? Oto wyjaśnienie przyczyny ich choroby.

Ciekawe, że jeśli zwierzę dozna jakiegoś dziwnego patologicznego podrażnienia (na przykład lekkiego porażenia prądem na powierzchni żołądka), natychmiast zasypia. Czemu? Aby mózg zaczął radzić sobie z przyczyną, która spowodowała niezrozumiałe wiadomości, które powędrowały nerwami trzewnymi do mózgu w odpowiedzi na zadane uderzenie.

Teraz jest jasne, dlaczego, gdy człowiek jest chory, zaleca się, aby więcej spał. Czy dajemy mózgowi więcej czasu na regenerację po zaburzonych funkcjach organizmu?

Tak. Nasze eksperymenty w pełni to potwierdzają. Jeśli chcesz być zdrowy, musisz spać prawidłowo. Wtedy jest szansa na dożycie co najmniej 120-150 lat.

O akupunkturze

Mój Nauczyciel powiedział, że zgodnie z taoistycznym obrazem świata nasze emocje, a nawet wiele naszych działań jest zdeterminowanych stanem naszych narządów wewnętrznych. Na przykład, że wysiłek „chcieć” pochodzi z nerek, a wysiłek „konieczny” pochodzi z wątroby. Twoja teoria pozwala ci zrozumieć, jak można wyjaśnić takie wzorce

Tak, na Wschodzie pojawiło się wiele ciekawych obserwacji dotyczących funkcjonowania organizmu. Niektóre z tych ustaleń empirycznych są obecnie potwierdzane. Na przykład teoria trzewna pozwala na założenie o mechanizmach działania punktów akupunkturowych i refleksologii. Postaram się wyjaśnić.

Kiedy eksperymentalnie zademonstrowaliśmy reakcje kory mózgowej na stymulację narządów wewnętrznych, pojawiło się następujące pytanie: „W jaki sposób cała objętość informacji trzewnych dostaje się do kory?” Anatomia ścieżek z kanałów czuciowych była już wtedy dobrze znana.. Prowadzono również badania dotyczące nerwu błędnego. Ale wyraźnie zrozumieliśmy, że jeden nerw błędny nie wystarczy, aby przekazać całą gamę informacji z narządów wewnętrznych. Ten nerw jest za mały. Zaczęliśmy szukać innych wyjaśnień.

Wiadomo, że włókna nerwowe przechodzą z różnych obszarów skóry do kręgosłupa. Dermatolodzy od dawna opracowali szczegółowy schemat pokazujący zgodność różnych części powierzchni ciała i korzeni rdzenia kręgowego. Później okazało się, że przez te same korzenie do rdzenia kręgowego docierają włókna nerwowe z narządów wewnętrznych. Co więcej, wszystkie te włókna kończą się na tych samych neuronach w rdzeniu kręgowym. Mieszają się tam, a następnie przekazują informacje do mózgu. Okazuje się, że ten sam neuron może być wzbudzany zarówno sygnałami pochodzącymi z powierzchni ciała, jak i sygnałami pochodzącymi z narządów wewnętrznych. Tylko, zgodnie z teorią trzewną, nigdy nie dzieje się to w tym samym czasie. Stan uśpienia działa jak przełącznik. Już o tym mówiliśmy.

Wróćmy teraz do akupunktury. Jeśli dana osoba ma patologię w niektórych narządach wewnętrznych, ciało robi wszystko, aby przyspieszyć przekazywanie informacji od nich do rdzenia kręgowego i mózgu. Obniża progi czułości odpowiednich neuronów w celu poprawy transmisji sygnału. Jak jeszcze można skłonić organizm do obniżenia tych progów? Wiemy, że te same neurony odbierają sygnały ze skóry. Oznacza to, że jeśli zaczniemy podrażniać odpowiednie obszary skóry, uzyskamy pożądaną odpowiedź neuronów. To właśnie robi akupunktura.

A tak przy okazji, pamiętasz, jak ci mówiłem, że z jakimś dziwnym efektem patologicznym zwierzę zasypia? Dokładnie ten sam efekt obserwuje się u ludzi, gdy igły są wprowadzane podczas sesji refleksologii. Osoba zaczyna drzemać lub zasypiać. Teraz sam możesz wyjaśnić, dlaczego jest to połączone. Mózg zaczyna radzić sobie z problemem (do tego potrzebuje trybu uśpienia) i przede wszystkim żądać informacji od tych narządów, które odpowiadają obszarom skóry „nakłutym” igłami.

O świadomości, podświadomości i pamięci

To, co powiedziałeś, w pełni wyjaśnia inny punkt charakterystyczny dla wschodnich praktyk samodoskonalenia. Wiadomo, że dużo robią poprzez medytację, tj. przez stan wystarczająco bliski, by spać. Okazuje się, że medytację można wykorzystać do celowego dostosowania pracy narządów wewnętrznych?

Tak. Chociaż bardzo wątpię, czy można zacząć aktywnie ingerować w czynności narządów. Ale otwarcie możliwości przesyłania sygnałów z narządów do mózgu, a także danie mózgowi dodatkowego czasu na „uporządkowanie” poprzez medytację, jest prawdopodobnie całkiem możliwe.

Tutaj konieczne jest wyjaśnienie, co rozumiem przez „uporządkowanie rzeczy”. Chodzi o wyeliminowanie wszelkich rozbieżności między genetycznie określonymi parametrami funkcjonowania organizmu a jego stanem faktycznym.

Porozmawiajmy trochę o świadomości. Co to jest? Gdzie jest świadomość?

Z teorii trzewnej wynika, że świadomość zdecydowanie nie jest związana z korą mózgową. W końcu świadomość jest aktywna podczas czuwania i wyłącza się podczas snu. A neurony kory mózgowej są równie aktywne zarówno podczas czuwania, jak i podczas snu. Ale w ten sposób zachowują się neurony w strukturach tzw. jąder podstawy. Otrzymują sygnały ze wszystkich części kory i są aktywowane w stanie czuwania, a podczas snu transmisja sygnałów z kory do tych struktur jest zablokowana, a neurony milkną.

Kora odpowiada za pracę podświadomości. Dokładniej, do przetwarzania tego kolosalnego wachlarza informacji, których nawet nie jesteśmy świadomi.

Ale czy możemy śmiało stwierdzić, że świadomość „żyje” w mózgu?

Wspomniana część mózgu wystarcza, aby zapewnić pracę tak karłowatej części osoby, jak świadomość. Z informacyjnego punktu widzenia podświadoma aktywność dżdżownicy jest znacznie bardziej skomplikowana niż to, co nasza świadomość robi z tobą.

Ale nie mogę powiedzieć tego samego o pamięci. Pamięć jest zupełnie inna…

Proszę wytłumacz

Logiczne byłoby założenie, że pamięć powinna być przechowywana w naszym ciele lub przynajmniej w mózgu. Niesamowita rzecz pojawia się, gdy zaczynamy badać mózg z tego punktu widzenia.

Właściwości pamięci znajdują się dosłownie w każdej komórce. Ale bardziej przypomina pamięć, która znajduje się we wszystkich naszych urządzeniach informacyjnych – drukarkach, skanerach itp. Z drugiej strony nie znaleziono jeszcze żadnego odpowiednika głównego magazynu informacji, takiego jak dysk twardy lub bloki pamięci półprzewodnikowej, odpowiedzialne za przechowywanie głównej tablicy ważnych i informacji.

Zakłada się, że pamięć może być rozproszona w całej korze, a nawet w całym mózgu. Istnieją rozważania przemawiające za tym, że pamięć można zapisywać na tych samych cząsteczkach DNA, które niosą informację genetyczną. Ale tutaj kwestia szybkich mechanizmów wydobywania tych informacji pozostaje otwarta… Nie ma więc jeszcze odpowiedzi na pytanie, gdzie pamięć jest przechowywana.

Często zdarzało się, że wskazówki dla fizjologów dawały sukcesy w rozwoju systemów technicznych, a przede wszystkim sukcesy w dziedzinie informatyki. Gdybym robił badania pamięci, teraz skupiłbym się na przechowywaniu w chmurze. Jeśli ludzie pomyśleli o tym, że nieracjonalne jest noszenie ze sobą dużej ilości informacji i lepiej zorganizować łatwy dostęp do tych magazynów z dowolnego miejsca, to czy człowiek projektant naprawdę nie rozumiał zalet takiego systemu?

Czy uważasz, że pamięć jest przechowywana poza osobą?

Tak, teraz w pełni to przyznaję. Ale gdzie dokładnie i jak dokładnie jest przechowywany, oczywiście nie wiem. Najwyraźniej na odkrycie nowej substancji materialnej, która pozwoliłaby przechowywać takie informacje i zapewnić organizmom szybkie połączenie z tym magazynem, trzeba poczekać. Myślę, że już niedługo fizycy odkryją taką substancję lub taką dziedzinę. Teraz w badaniu wszechświata ujawnia się wiele niesamowitych rzeczy.

O wielofazowym śnie i snach

Co myślisz o wielofazowych praktykach snu? Przypomnę czytelnikom, że polifazowy (lub polifazowy) to tryb snu, w którym sen jest podzielony na dużą liczbę okresów rozłożonych w ciągu dnia. Osoba jest tak, jakby spała „trochę wiele razy”

Ta praktyka może być idealna. Wiele zwierząt pracuje według podobnego modelu. Przestrzegać. Śpią ułamkowo, a nie w jednym długim okresie.

Osobie polecam nie przegapić drugiego szczytu senności, który występuje w przybliżeniu od 14.00 do 16.00. Bardzo wskazane jest spanie w tym okresie.

Walka z naturalną sennością jest niezwykle szkodliwa. W końcu senność oznacza, że organizm ma awarie i wymaga „uporządkowania rzeczy”.

Czym są sny?

Myślę, że śnienie jest formą patologii. Normalnie (tj. kiedy cała neuronauka działa poprawnie) nie powinny. Mogę nawet założyć, że osoba, która nigdy nie widzi snów, będzie żyła o 20-30 lat dłużej.

Co jest dla Ciebie najbardziej zaskakujące w fenomenie snu?

Wszystko we śnie jest niesamowite!

Od redaktora: Aby uzupełnić obraz, zapoznanie się z widokiem snu w ramach interakcji istoty (duszy) osoby i ciała biologicznego nie będzie zbyteczne:

Natura snu

Fizyczne ciało człowieka jest podstawą energetyczną esencji, jej ewolucji. Procesy biochemiczne zachodzące w organizmie prowadzą do rozszczepienia złożonych związków organicznych, które dostają się do organizmu w postaci pożywienia, na prostsze. Proste związki organiczne przez krew dostają się do wszystkich komórek ciała, gdzie następuje ich całkowity rozkład. W wyniku całkowitego rozszczepienia cząsteczki organiczne rozpadają się na tworzące je formy materii, które zaczynają płynąć z płaszczyzny fizycznej do innych płaszczyzn dostępnych dla istoty.

Ciała esencyjne akumulują swój potencjał, absorbując formy materii odpowiadające ich jakościowej strukturze. Kiedy koncentracja form materii w ciałach esencji osiąga poziom krytyczny, następuje przepływ tych form materii z ciał esencji do płaszczyzny fizycznej, do fizycznego ciała osoby. Między ciałem fizycznym człowieka a ciałami jego istoty, czyli w pełnym tego słowa znaczeniu, jest ŻYCIE, zachodzi obieg form materii. Jednocześnie ciało fizyczne stwarza niezbędny potencjał do rozwoju esencji, jej ciał.

Ewoluujące ciała istoty poprzez płynące z nich strumienie wpływają na ciało fizyczne, rozwijając je i ewoluując. Im aktywniej ten proces przebiega, tym większe obciążenie spada na ciało fizyczne. Ponieważ rozszczepianie złożonych cząsteczek organicznych w organizmie gromadzi ogromną ilość toksyn, z których może umrzeć, jeśli nie pozbędzie się tych trucizn.

Ciało ludzkie, jak każdy inny żywy organizm, ma własny system oczyszczania, który obejmuje grupę narządów i układów. Organizm jest w stanie dokonać maksymalnego oczyszczenia, gdy nowe toksyny i toksyny, które powstają podczas rozszczepiania, nie dostają się do niego. Każdy organizm ma zdolność do neutralizowania i usuwania z siebie pewnej ilości negatywnych dla niego substancji w ciągu dnia. Dzienna dawka zneutralizowanych w ten sposób trucizn jest indywidualna i nawet dla jednej osoby zmienia się przez całe życie.

Dlatego też, gdyby ciało nadal pracowało w sposób ciągły, stężenie negatywnych substancji w nim by się zwiększyło. A kiedy staje się więcej niż dawka, którą organizm jest w stanie zneutralizować, „wolne” toksyny zaczęłyby niszczyć sam organizm, bardzo szybko czyniąc go bezużytecznym. Dlatego organizm, wszystkie jego komórki muszą otrzymać odpoczynek i możliwość pozbycia się toksyn nagromadzonych podczas aktywnej pracy. Dzieje się to podczas snu… Kiedy istota wychodzi poza energetyczną ochronę psi ciała i znajduje się poza swoim ciałem.

Jednocześnie esencja, ze względu na potencjał nagromadzony podczas aktywnej pracy ciała fizycznego, otwiera mniej lub bardziej jakościowe bariery między poziomami planety i spada na nie. W zależności od poziomu rozwoju ewolucyjnego i stanu ciała fizycznego, ta sama esencja może podczas snu wychodzić na różne jakościowe płaszczyzny Ziemi - mentalną, astralną, eteryczną.

Jeśli esencja z tego czy innego powodu spada na niższy astral lub eter, staje się „grą” dla zwierząt astralnych żyjących na tych płaszczyznach. Jest to równoznaczne z tym, że człowiek wpada do dżungli, pełnej krokodyli, węży, lwów, tygrysów i innych drapieżników, dla których człowiek jest tylko pożywieniem… Tak więc istota, która wpadła w niższy astralny lub eter, staje się bardzo pożądany pokarm dla zwierząt astralnych.

Ale jeśli w rzeczywistości, znajomy dla zrozumienia, człowiek może schować się w samochodzie, domu lub użyć jakiejś broni, to istota, która podczas snu spadła do niższego astrlu, może zostać uratowana tylko poprzez stworzenie wokół siebie energetycznej ochrony, która nie mogą przejść przez zwierzęta astralne. Jeśli istota zawiedzie, musi szybko powrócić do swojego fizycznego ciała, które ma potężną ochronę. Kiedy esencja szybko wraca do ciała fizycznego we śnie, człowiek przypomina sobie, jak wpadł w jakąś bezdenną, głęboką otchłań i często w takich przypadkach budzi się nawet z zimnym potem.

Tak nagły powrót esencji do ciała fizycznego jest reakcją obronną, która ratuje esencję przed śmiercią. Jeśli istota nie może powrócić do ciała, staje się ofiarą astralnych drapieżników. W tym przypadku dochodzi do tzw. śmierci we śnie. Błędnie myślą, że to łatwa śmierć. Często taka sytuacja prowadzi do śmierci podmiotu.

Ale jaki jest mechanizm snu? Co w tym przypadku dzieje się z ludzkim mózgiem? Ciało ludzkie, jego mózg ma dwa tryby funkcjonowania:

1) Tryb czuwania, w którym ciało fizyczne i ciała istoty są w bliskiej i aktywnej interakcji. W tym przypadku biopotencjały mózgu zmieniają się szybko i często mają dużą amplitudę zmian.

2) Tryb uśpienia, w którym istota wykracza poza energetyczną obronę organizmu. Jednocześnie gwałtownie spada aktywność neuronów, co prowadzi do wolniejszych zmian biopotencjału mózgu.

Jeśli człowiek się męczy, oznacza to, że w jego ciele gromadzi się dużo toksyn i potrzebuje odpoczynku - snu. Zasypiając, osoba nie może natychmiast „wyłączyć się”, nagle przełączyć się z jednego trybu funkcjonowania na inny. Tak, a do przygotowania istoty do wyjścia, wszystkie systemy ciała fizycznego potrzebują jakiejś luki, więc przez jakiś czas mózg nadal pracuje w trybie aktywności, jaki był przed snem. Następnie rozpoczyna się faza tzw. snu REM – faza zasypiania (patrz ryc. 76).

Co więcej, mózg przestawia swój tryb działania tak, że istota zaczyna wykraczać poza ochronę energetyczną ciała fizycznego. Tempo zmian biopotencjałów mózgu naturalnie spada i rozpoczyna się druga faza snu (patrz ryc. 77).

Gdy esencja opuszcza ciało, procesy zachodzące w neuronach mózgu spowalniają coraz bardziej, jest to trzecia faza snu (patrz ryc. 78).

Kiedy esencja całkowicie opuszcza ciało, aktywność neuronów mózgowych spada do minimum, jest to czwarta faza snu (patrz ryc. 79).

W tym stanie mózg nie jest gotowy na szybki powrót istoty do jej fizycznego ciała. Ale może zaistnieć sytuacja, gdy istota, uciekając przed astralnym drapieżnikiem, musi szybko wejść w ochronne pole psi ciała. Lub, gdy człowiek w chwilach zagrożenia życia musi się szybko obudzić i być gotowym do działania.

W takich przypadkach mózg powraca do swojego normalnego stanu dopiero po pewnym czasie po wejściu istoty. I tylko ten organizm, którego mózg mógł szybko powrócić do stanu aktywnego, nie stał się ofiarą zarówno astralnych, jak i „ziemskich” drapieżników… To prawda, że teraz trudno znaleźć sytuację, w której komuś grozi niebezpieczeństwo ze strony „ziemskiej” drapieżniki, ale wrażliwy sen ratuje wielu przed drapieżnikami dwunożnymi.

Ale jak mózg nie wyłącza się całkowicie, gdy istota opuszcza swoje ciało? Jest to możliwe dzięki ewolucyjnemu nabywaniu mózgu. Gdy esencja jest całkowicie poza fizycznym ciałem, mięśnie, które wprawiają gałki oczne w ruch, są okresowo aktywowane. W tym samym czasie do mózgu docierają sygnały nerwowe, które aktywują odpowiednie obszary kory mózgowej (potyliczne strefy optyczne), dzięki czemu mózg nie wyłącza się całkowicie. Sygnały ruchu mięśni oka tworzą warunki, w których mózg jest częściowo aktywowany i przechodzi w stan identyczny ze stanem początku wyjścia jednostki (patrz ryc. 79).

W tym samym czasie ciało fizyczne, mózg znajdują się w stanie gotowości bytu, gotowe na szybki powrót do stanu aktywnego (patrz ryc. 80). Tak więc ciało, mózg są gotowe na sytuacje, w których istota musi szybko wrócić do swojego ciała… Taka aktywacja mózgu następuje kilkakrotnie podczas normalnego snu, ciągle przenosząc mózg do trybu czuwania.

Przed przebudzeniem, kiedy esencja zaczyna wracać do swojego ciała, mózg jest ostro aktywowany (faza przebudzenia) (patrz ryc. 81), po czym kolejno przechodzi do stanów, jak gdy esencja wychodzi, tylko w odwrotnej kolejności. W tym czasie esencja powraca do swojego ciała (patrz ryc. 82), a stan osoby powraca do trybu czuwania (patrz ryc. 83).

Fragment z książki Nikołaja Lewaszowa „Ostatni apel do ludzkości”